一个人精神崩溃了 崩溃的那根神经在之后的生活中 还能调整好 振作起来吗（精神崩溃后如何重新建立自信）

能的，这是属于一种心理疾病，在朋友或者家人的鼓励下，不用吃药也可以调整过来，还有自己的努力，比如多阅读书籍充实自己的生活，病发的时候想想这不是真的，慢慢就调整过来了！而且我以前就是这样精神崩溃的人。