很多宝妈不知道如何给宝宝添加辅食、什么时候给宝宝添加最为合适？宝妈快跑带您一起学习宝宝辅食添加常识！
首先要说明的是辅食是不能代替母乳的，刚开始添加辅食只是起补充营养、锻炼咀嚼能力的作用，后期辅食就越来越重要了。所以制定宝宝辅食添加时间表就要有规划！
下面详细说明6个月以上宝宝的辅食添加常识：
1、最早添加辅食时间是宝宝4个月时，一般建议6个月开始添加辅食，刚开始添加辅食时建议一天只加一种（如果过敏可立刻停止咨询医生），食物主要从米汤、蔬菜汁、果汁加起，除此之外，米粉、胡萝卜、南瓜、木瓜、苹果、梨、香蕉等都可以。
2、6个月以上宝宝可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥等；
3、当宝宝7个月时，宝妈可以给宝宝适当添加瘦肉泥、土豆泥等；
4、当宝宝8个月时，可以加烂面片、稀米粥、豆腐、鸡蛋糕、肉松等碎食物；
5、当宝宝11个月时，饮食基本成熟，宝宝吃的食物尽量软点并且是容易消化的。烂面条、米饭、鱼、煮鸡蛋都可以了。
6、当宝宝1岁以后除了以上辅食之外，宝宝还可以喝牛奶了哦~
希望以上辅食添加时间表，能够帮助宝妈们科学合理喂养宝宝，让我们的宝宝养成不偏食的好习惯，只有做到营养均衡，宝宝的身体才会更加健康哦~
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