北欧海盗一次喝多少（北欧海盗的真实视频）

北欧海盗为了能够让自己身上暖和，在行船的时候一次能喝一斤，不过也要因人而异，不是所有的北欧海盗都会喝酒酗酒的

北欧海盗的肌酸一次在训练前喝5克就可以了，我觉得还是比较好喝的。