每周五
《奔跑吧》播出时间是每周五晚21:10。
《奔跑吧第四季》于2020年5月29日起每周五晚21:10在浙江卫视首播。
跑男播出官方宣布今年第二季度播出，目前还是没有正式宣布具体时间，但是目前看来应该是五月一号号左右。《跑男》作为浙江卫视金牌流量节目，从2015年第一季到现在第七季。前身韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，第一季由浙江卫视和韩国SBS联合制作，第二、三、四季由浙江卫视节目中心制作。 第五季起更名为《奔跑吧》，由浙江卫视节目中心独立制作。
第七季目前确定成员大变动，虽然没有了天霸动霸tua，但有游戏铁门槛王彦霖的加入，行走的荷尔蒙朱亚文，这季跑男的笑点怕也是不会缺了！追了六季的跑男，换了人也会有不同的笑点啊，说不定会有新大陆呢，特别期待王大爷奔跑的样子，不知道撕名牌撕不撕得过别人呢哈哈哈
