其原理是基于阿基米德定律。根据阿基米德定律，当物体浸入液体中时，受到向上的浮力，其大小等于物体排开的液体的体积乘以液体的密度。如果物体不浸入液体，浮力为零。通过利用这个原理，浮沉子能够检测物体是否浸入液体中，并从而判断物体的浮沉状态。
通常，浮沉子使用电子传感器或机械传动设备来记录和反馈物体的浮沉状态。
浮沉子实验原理：利用阿基米德原理，改变浮力大小实现升降。根据浮沉子存在两个能量传递系统的，利用外部能量守恒为技术条件实现了从重力场获取能量，并且是把重力转换为mgh，这是标准的反重力现象。
阿基米德原理：浸入静止流体(气体或液体)中的物体受到一个浮力，其大小等于该物体所排开的流体重量，方向垂直向上并通过所排开流体的形心。通常人们将既能上浮也能下沉的物体称为浮沉子，又名“浮沉玩偶”、“潜水娃娃”。
