临江大道猎德大桥附近
你知道广州缓跑径NO:001在哪吗？
它就是位于临江大道的红褐色塑胶跑道，猎德大桥-琶洲大桥，总长度5450m。
清爽的江风、青翠的草地，鸟儿树上绕，花儿丛中笑，露营的人儿，和宠物追逐玩闹。夕阳西下的广州塔，伴着琶洲大桥投影在江面上.....
两岸灯光夜色中点亮，跑步的人，跑进了广州最美的夜。
临江大道因为毗邻珠江新城CBD，沿途小区众多，全天都可以看到跑步锻炼的人。附近上班的白领，下班后也经常组织夜跑，释放白天工作的压力。
临江大道江边夜跑景色
这条也是我经常跑的路线，春夏秋冬都适合，四季风景都不错。上一篇“爱上跑步”推文也分享，去发掘景色优美的跑步路线，打卡沿途美景，会让枯燥的慢跑，更有乐趣。
分享广州跑过的一些线路，喜欢跑步的，可以趁着风景好的时候，边跑边看，跑进花城最美的春夏秋冬。
01 临江大道缓跑径
从最熟悉的这条线路开始吧，猎德大桥-琶洲大桥，全程5公里多，中途有3个圆形类似学校操场的跑道，员村一横路对出来的那个最标准：400米。
优点：
珠江沿岸，江风拂面很凉快。跑道和交通车道之间，有大片绿地隔开，空气好。塑胶跑道质量好，全程没拉跨路段。
沿途有3个健身区，10款左右健身器材可以免费耍，运动氛围好。洗手间、便利店多，方便不时之需。
缺点：
电动单车非常多，虽然有专门的单车道，但很多人还是会骑上跑步道。拐弯、岔路口，记得留心前后左右，避免被单车撞到。
临江大道跑道特别注意的路段
周末沿途露营的人超多，跑道上经常有溜娃、遛狗的人，注意避让。要人少点的话，建议晨跑或夜跑。
02 海心沙-二沙岛缓跑径
二沙岛体育公园跑道
有时跑兴正酣，会沿着猎德大桥底一路向西，通过1号桥跑进海心沙亚运公园，再通过5号到二沙岛。二沙岛有多个公园，有专门的塑胶跑道连接，环环相扣。
优点：
云集广州地标建筑景观的核心区域，广州塔、海心沙、海心桥、珠江新城摩天大楼，不同时间、不同季节有不同的美。
跑一阵暂停一下，拍照拍风景，一点都不累，不知不觉可以跑完6公里。
二沙岛体育公园很多免费健身器材，可以在那做一做拉伸和力量训练。沿途都有很多游客，看到他们疯狂拍照打卡的场景，会有点“生活在广州”的归属幸福感。
当你不再为眼前的景象激动拍照，而是简单散个步，跑跑步，和这个城市的公共设施融合时，那你就成为了这座城的一部分。
没想到现在宏城公园这么漂亮
缺点：
很晒，没什么树荫。太阳猛烈时，做好防晒。节假日游客非常非常多，晨跑适合一些。
人少时，还可以和花城广场串起来，花城广场-海心沙-二沙岛，来回跑，全程预计5-6公里。
03 生物岛蓝色缓跑径
个人觉得环境最好的跑步路线，蓝色环岛跑道，人少安静，绿树成荫，凉风有性，景色无边。全程6.6公里，这样的长度，非常适合我。
事实上，这条环境优美的优雅跑道，周末吸引不少跑步爱好者，特意开车到岛上，云淡风轻地跑上一圈。
优点：
水墨园观光塔附近是跑道起点，每50米会有标记显示：跑了多少里程以及消耗的卡路里。跑道很新，全程没拉垮路段，跑步氛围好。
生物岛很凉爽
沿途风景都很好，江边有雅致的凉亭可以休息，岭南水乡韵味的水墨园，风景最好。
水墨园景色
缺点：
岛上共享单车少，地体4号线“官洲”站出来要走上一阵到水墨园。
生物岛道路两侧是不能停车的，开车来锻炼的小伙伴，可停到水墨园停车场或者旁边大厦的地下停车场。
岛上只有地铁口这里有吃喝小店
04 大学城中心湖缓跑径
早就听说大学城中心湖很漂亮，果不其然，环湖的红褐色跑径全程2.5公里左右，顺时针跑一圈，逆时针跑一圈，景色好的路段折返多跑一下，6公里跑达成。
优点：
风景很好，尤其是早春三月，沿途都是盛开的紫荆花，跑步带风，风中阵阵花香。
除了鸟语花香、湖风拂面外，毕竟周围都是高校，沿途有各校的巡礼牌、名人名言语录，跑在其中，多了一份人文书香。
缺点：
环路道只有这个，散步、跑步都挤在一起，显得跑道有点窄。周末一到上午10点，到处是人，建议早上来这跑步。
另外，不近地铁公交，开车的朋友会更方便一些。
05 海珠湖公园
环湖环岛跑，风景通常都不会差。海珠湖公园环湖道，全程2.65公里，顺时针、逆时针各跑上一圈，顺利达成5公里跑。
优点：
环湖主道很宽敞，不拥挤，虽然不是塑胶跑道，但跑起来很舒服。风景很好，可以远眺广州塔，黄昏的景致也很不错。
公园里面茶室、士多、美食小店都有，跑完方便歇脚。
缺点：
进出公园只有一座桥，环湖道离湖还是有点距离。
06 天河公园
绕着公园内几个湖的主道，一圈是2.5公里。外道（贴中山大道、科韵路），一圈是3.5公里。一圈内道、一圈外道，跑完6公里左右。
天河公园前身是石牌林场，成片成片的树林，空气特别好。原来的游泳场，现在也改造成运动操场，铺设了塑胶跑道，吸引周边跑步爱好者。
优点：
空气清新，景色优美，跑步运动氛围好。洗手间、便利店等配套设施多，干净卫生。公园门岗众多，跑步进出很方便。
缺点：
人还是太多，沿途各种唱歌、吹奏乐器的，很吵。
07 天河体育中心
老牌运动中心，跑道、散步道，用不同的颜色区分开了。红褐色的塑胶跑道，一圈是941米，很适合初级跑者。对于习惯跑5公里以上的人，反复转圈跑，会有点枯燥。
优点：
跑道弹性很好（但有人会觉得软），不损伤膝盖。运动氛围浓；有智能储物柜和饮料售卖机，方便随时来一场奔跑。
缺点：
周边道路车辆多，空气不怎么好。另外，跑道可能被汗水浸染太多，偶尔闻到一股臭脚丫的酸臭味。
另外，会有一些短跑训练者在上面做练习，加度狂奔，小心避让。
08 阅江路-磨碟沙公园
视线重新回到珠江两岸跑，这条线是我个人很爱的一条线。可以从保利天悦-广州塔，中间还可以跑下磨碟沙公园，全程妥妥地超过6公里。
磨碟沙公园跑道
琶洲塔、会展中心、琶洲CBD、琶醍，有轨电车在身边穿行，珠江新城在对岸越来越近，没有临江大道那么多人，不会遇上肆意穿行的电动单车。
离广州塔最近的跑道
优点：
人少风景美，不单调枯燥。异木棉树很多，每年12月左右，美丽异木棉盛开的季节，超美！单车骑行道也很美，跑累了，可以骑行，琶醍创意园喝杯饮品，拍照打卡。
缺点：
跑道没什么树荫，太阳猛烈时很晒很热。琶醍路段有点人多，磨碟沙公园-广州塔，需要跑上有轨电车的高架桥，有点坡度。
阅江路和临江大道一江之隔，跑程在10公路以上的，可以穿越琶洲大桥、猎德大桥，临江、阅江跑，领略珠江两岸CBD的不同风景。
琶醍夜景观景台，晚上人很多
以上8条跑步路线，适合10公里以内的跑步爱好者。
对于有志于跑马拉松的跑者，经典的“广州九桥”跑，可以作为广马前的训练。
“九桥”由东至西依次为琶洲大桥、华南大桥、猎德大桥、广州大桥、海印桥、江湾大桥、海珠桥、解放大桥、人民桥。
全程29公里，贯穿广州城的人文精髓，与广马全马路线有90%的吻合。
海珠桥上的视角
不必等风来，跑起来就有风。
迎着风，跑进广州的春夏秋冬，四季轮转里。对于爱跑步的人，遇到美好风景的路径，都会忍不住畅快淋漓地跑上一回。
麓湖公园、洲头咀公园、新落成的白云湖公园，哪怕是有点坡度的白云山，都可以看到跑步的身影。
公园绿道越来越多，城市越变越美，去有风的地方，来一场融入风景的漫跑吧！
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