跑步比赛时先慢跑后冲刺可以赢吗（跑步比赛前一天适合跑步训练吗）

不行~ 我试过，之前也是想慢跑保留体力后面冲刺，但实际跑到后期已经没体力了。

除非你和前几位的选手距离拉不大才有戏，否则还是跟紧前排选手的步伐吧。

建议多锻炼体力。