影片讲述了少林雄风武术学校迎来了新一年的学生，尤其是小苗、小兵、小强、小豪4人的成长故事。学年伊始，少林雄风武术学校又迎来了新一年的学生。
小苗、小兵、小强、小豪4人都是新生。小苗是女孩子，自觉女生不比男生差，倔犟的她来到武术学校，就是想通过学习武术来证明自己。5岁的小兵是他们4个中年龄最小的，却格外偏好武打影片，从小喜欢功夫，怀有想当武术明星的梦想。小豪8岁，是个胖小子，富裕的家庭环境把他惯得非常任性，父母为了不让孩子继续过骄奢的生活，把他强行送到武校学习。农村来的小强则是这几个孩子中家境最为贫寒的一个，过早地承担家庭重担，使他比同龄人显得更加懂事。4个孩子来到武术学校之后，崭新的生活开始了。
一天清晨，4个孩子无意中窥探到少林寺高僧们正在练功的情形，他们由此有了“人头梅花桩”的点子。在苦练的同时，小豪担心别人会比自己强，偷偷和对手做了私下交易，于是，一场风波平地而起，而4个孩子也在风波中领悟到了“尚德不尚武”的真谛
古代，漓江边，住着龙、鲍两户人家，精通少林功夫的龙家有8个男孩，精通武当功夫的鲍家有8个女孩。天龙托人上门求亲，鲍家族人想招他入赘，但天龙提出要带众小龙同住，这一提议引起族长猜疑，便拖延了该婚事。
十年前被天龙打伤右眼的匪首秃鹰这时潜行到此，伺机报复，设计欲挑拨少林武当两家，以达到自己的目的，他们先*死了鲍村庙祝，又假扮庙祝把鲍家不得子的原因归罪于龙家。
三龙带众小龙来鲍家欲为兄长牵红线，却不想与骄傲的三凤产生误会，双方的过结更深。
后凤母又生龙凤双胞胎，取子名为“士官”，匪徒用计诱拐士官司，被三龙救回，但族长以为是龙家用计，反要将放走地龙、二凤的三凤要按家法溺死，幸被三龙救出。
匪徒趁乱袭击鲍村，在危机关头，龙家和二凤前来助战，两家合后一处，大获全胜，尽释前嫌，大凤和天龙、二凤和地龙双成亲。
