要让室内降温，可以采取以下措施：
1. 遮挡阳光：关闭窗帘、百叶窗或使用遮阳帘等，阻挡太阳直射进入室内。这样可以减少室内的热量输入。
2. 制造通风：开启窗户或使用风扇，促进空气流动。流动的空气可以带走室内的热量，降低室内温度。
3. 使用空调或扇风机：空调能够主动降低室内温度，而扇风机则通过风速增加人体蒸发散热。选择适当的制冷设备根据实际需求。
4. 饮用冷饮或使用冷毛巾：通过从内部降低体温来感觉凉爽。喝冷饮或用湿润的冷毛巾擦拭面部、颈部和手腕等部位可以提供短期的降温效果。
5. 使用热量阻隔材料：利用隔热窗帘、隔热玻璃膜等材料，阻止室外热量进入室内，同时减少室内空调的使用。
这些措施的原理是通过控制热量输入、增加空气流动和人体散热，从而达到室内降温的效果。同时，注意合理使用能源，根据实际需求选择合适的降温方法，以达到舒适与节能的平衡。
1、加快室内空气流通。尽量使房间整洁、明快，减少杂务的堆放，加强室内空间的流通，并尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。
2、安装隔热窗帘。隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光犀能有效拒热，阻挡阳光中百分之四十至五十的热量，并且装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。
