菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。
情菠萝还可以称为凤梨,菠萝的皮呈黄色叶子带齿状,类似菠萝的凤梨,皮是绿色的叶子不戴齿轮状,菠萝去除皮后可以直接使用,在夏季有消热解暑的作用,平时可以做菠萝饭,肉鲜美,吃起来酸酸甜甜,很受人们欢迎,吃之前先用盐水浸泡吃起来口感会