摔倒了游戏是一种趣味的体力活动游戏，参与者需要在规定的时间内完成一系列特定的动作。以下是摔倒了游戏的玩法：
1. 准备工作：确定游戏场地，可选择室内或室外场地，并确保场地平整且安全，没有尖锐物品。
2. 参与者分组：将参与者分成两个或更多个小组，每个小组中有相等的人数。
3. 设定规则：确定游戏的规则和目标。例如，每个小组从起点开始，要在规定的时间内完成一系列动作，如翻滚、爬行、爬高等。最先完成任务的小组获胜。
4. 进行游戏：小组按顺序开始完成任务。每个小组的成员依次轮流完成指定的动作，然后传递给下一个人。每次完成一个动作后，下一个人才能开始。
5. 计时：设定一个计时器或倒数计时器来记录每个小组完成任务的时间。
6. 触发器：可以设置一些触发器，如哨声或口令，用于指示何时开始和结束游戏。
7. 完成游戏：当一个小组的所有成员完成了所有任务时，触发结束信号。记录下每个小组完成任务的时间。
8. 决定获胜者：根据游戏规则和时间记录确定最先完成任务的小组。可以给获胜的小组颁发奖品或表彰。
注意事项：
- 参与者应该事先伸展身体，以确保体能和柔韧性。
- 在进行摔倒动作时要注意安全，避免受伤。
- 游戏场地应该没有危险物品，以确保参与者的安全。
摔倒了游戏可以增强团队合作意识、锻炼身体素质，并营造欢乐愉快的氛围。
走两步摔在地上开始讹人，就这么玩。
