宝宝出生后,身体发育是父母们最关心的问题。宝宝在各个月龄段的生长都有标志性的发育指标。掌握好宝宝各阶段发育里程碑和促进方法,可以让家长在育儿过程中少一些焦虑和担忧,多一些自信和从容,更好地陪伴孩子成长。
本文为大家分享1~2岁宝宝的发育里程碑和促进方法。
儿童的发育有很多阶段,是有一定顺序的, 每个阶段都是下一个阶段成功的基础。
儿童运动发展顺序
♢ 肌肉的力量按照从头到脚的顺序发育
♢ 四肢的力量与协调按从躯干近端到远端的顺序发展
♢ 从粗大动作到精细动作的顺序发展
做大运动的肌肉包括:颈部、躯干和四肢的肌肉。大运动包括翻身、爬、站立、走路、跑步、跳、上下楼梯,球类技能等等。
做精细动作的肌肉包括:手指、手掌和手腕的肌肉。精细动作包括穿衣服、吃饭、画画、玩玩具搭积木等。
宝宝的各个技能发展之间是存在相互作用的。儿童的某一领域的收获帮助儿童在其他领域去获得进步。比如口周肌肉的发展可以帮助宝宝语言的发展,大运动的发育促进认知的发展。
12~15个月的宝宝
12~15个月的宝宝可以掌握的技能
♢ 可以自己走路但是还不太稳,有时还会摔倒
♢ 能自己蹲下再站起来
♢ 独立爬上楼梯 (十五个月)
♢ 两只手拿着杯子
♢ 站着扔球并能保持站立平衡
♢ 能把两块积木摞起来
促进12~15个月宝宝大运动和精细动作发育的玩法
♢ 走路时越过枕头垫子这样的障碍物,也可以跨过毛绒玩具
♢ 把一些玩具放在小桌子上另一些放在地上,孩子就会蹲下再起来
♢ 把几个垫子摞起来,孩子可以爬上去
16~18个月的宝宝
16~18个月的宝宝可以掌握的技能
♢ 不用扶桌面可以从半跪到站
♢ 走的时候手在两侧,双脚左右分开的距离缩小
♢ 往后爬下楼梯
♢ 可以自己脱鞋
♢ 会说几个一两个字的词
促进16~18个月宝宝大运动和精细动作发育的玩法
♢ 把几个垫子摞起来,孩子可以从上面爬下来
♢ 让孩子试着自己脱鞋
♢ 在小斜坡上走上去走下来
♢ 在公园等地方的矮石头上上来下去
18个月的宝宝
18个月的宝宝可以掌握的技能
♢ 开始试图跑步经常摔倒
♢ 在一只手辅助下能上楼梯,不能两脚交替
♢ 独立爬上小椅子
♢ 模仿涂鸦
♢ 能把3-4块积木摞起来
♢ 自己脱袜子
♢ 可以在辅助下自己用勺子吃饭用杯子喝水
♢ 可以自己用手指拿东西吃
♢ 可以使用鸭嘴杯,有时会洒
促进18个月宝宝大运动和精细动作发育的玩法
♢ 跨过小的障碍物
♢ 拉着一只手上楼梯
♢ 搭小块儿的积木
♢ 给孩子纸和蜡笔,他可以涂鸦
♢ 允许孩子用手吃饭
19~23个月的宝宝
19~23个月的宝宝可以掌握的技能
♢ 独立横着走
♢ 独立往后倒着走
♢ 跑得不太稳经常摔倒
♢ 在一只手辅助下,能上下楼梯,不能两脚交替
♢ 往前跳5厘米
♢ 可以自己爬到椅子上坐下
♢ 拿杯子喝东西可以不洒
促进19~23个月宝宝大运动和精细动作发育的玩法
♢ 拉着玩具倒着走
♢ 拉着手横着走
♢ 把家具挪近一些,这样孩子就需要侧身走过去
♢ 自己爬到小椅子上
♢ 在协助下上下楼梯
24个月的宝宝
24个月宝宝可以掌握的技能
♢ 自己上下楼梯但是还不能双脚交替
♢ 能跑起来
♢ 双脚跳起5厘米
♢ 走得比较稳
♢ 举手过肩扔球1米
♢ 开始帮忙提裤子
♢ 开始穿珠子
♢ 可以踢球1米
♢ 可以拿着大玩具或是几个玩具行走
♢ 画出或是照着画出直线和圆圈
♢ 踮脚站立
♢ 使用包括2-4个词汇的语句
♢ 当听到名称的时候可以指出实物或照片
♢ 知道熟悉人的姓名及身体器官的名字
♢ 学会按颜色和形状给物品分类
♢ 可能使用一只手比另一手多
♢ 跟从两步骤的指令
♢ 在图画书中指出被点名的物品
促进24个月宝宝大运动和精细动作发育的玩法
♢ 学习步行上下楼梯(徒步上行一屋,而非全程搭乘电梯)
♢ 让孩子在协助下自己穿衣服
♢ 在安全的区域内跑
♢ 小积木和形状分类是很有益的游戏
♢ 前后踢球
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