体育运动被定义为受一套规则或习俗约束的体育活动，通常是有竞争力的运动;因此，当大多数人想到国际象棋时，他们往往会选择相信这是一场游戏比赛而不是一项体育运动。然而，大多数人不明白的是，要成为一名伟大的国际象棋运动员，需要付出全部的奋斗、努力和汗水。仅仅因为国际象棋运动员不会在足球场大小的棋盘上移动200磅的棋子，并不意味着他们不会将110%的精力投入到他们运动的训练和提高上。国际象棋虽然看起来不像是一项运动，但由于它的竞争性、策略性和纯粹的精神意志，它和其他运动一样是一项体育运动。
国际象棋不是一个简单的棋盘游戏，你通过掷骰子，看看你能前进几步。国际象棋也不是靠牌运来赢的。国际象棋和其他运动一样，具有感知、快速思考和策略等技能。就像足球运动员必须记住复杂的动作，制定出可以在一瞬间改变的比赛策略一样，国际象棋运动员也面临着同样的抉择。国际象棋棋手需要精神上的恢复力，而其他棋类游戏通常不需要这种恢复力，棋手必须刻苦努力才能成为这项游戏的熟练专家。对于国际象棋来说，比赛的胜负不仅仅取决于运气或机会，而是取决于棋手的个人技能和预测对手意图的能力。
有些人可能会争辩说，要被视为一项运动，国际象棋必须在身体体能上有要求，事实上，它是的。国际象棋可能不会把你的肌肉发挥到荒谬的程度，也不会让你汗流浃背，但国际象棋会使你的思维更加坚强，头脑也许是我们身体最重要的器官之一。研究发现，全国各地的学生在仅仅下国际象棋两年之后，这些学生在考试和阅读成绩上都有所提高。国际象棋有能力以难以想象的方式改变人类的大脑。如果我们要获得技术，如果你要下国际象棋快棋赛，你的后要走53次，每次只走3格，你就需要燃烧整个巨无霸的卡路里!
现代国际象棋的另一种形式是国际象棋拳击赛。国际象棋拳击两个对手的拳击比赛要间隔下4分钟的国际象棋，然后继续面对面进行拳击战斗。选手可以通过将*对手或击倒对手来赢得比赛。这就是国际象棋是运动的证据，因为任何人都可以打一轮，然后玩滑梯游戏，但不是任何人都有能力在耗尽你所有的精力后赢得一场国际象棋比赛。
国际象棋今天已被国际奥委会认可为一项体育运动，全世界每年举办数百万场锦标赛。国际象棋是否是一项运动至今仍有争议，但由于国际象棋符合体育运动的定义标准，而且对身体要求很高，因此国际象棋就是标准意义上的体育运动。在国际象棋比赛中获胜所需要的竞争性和纯粹的技巧使它非常符合体育运动的概念。国际象棋进入奥运会可能只需要几年时间，我们拭目以待!
