一、悟示弱
二、悟放弃
人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。有所放弃，才能让有限的生命释放出最大的能量。没有果敢的放弃，就不会有顽强的坚持。放弃是一种灵性的觉醒，一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
三、悟心境
人活的就是心境。人生的许多变数，取决于天、地、人三才的运转变化，天时地利人和三者俱佳，则凡事自顺。人的一生，小事无数，你能计较多少？人生的大事也只能尽人事以听天命，常人岂能奈何？为小事而常介怀，不值；为大事而常悲戚，不该。所以，对于小事要开心；对于大事要宽心。
四、 悟独处
学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。
人生认知的四个阶段为：愚昧山峰、绝望只谷、开悟之路、持续平稳。
人生认知的四个阶段
愚昧山峰：不爱学习的人大多处于这个阶段，对自己没有清醒的认识。
绝望之谷：在现实面前，自信心受到严重打击，意识到了自己知识技能的欠缺。人生越早醒悟，后期发展越平顺。
开悟之路：这个阶段的人最愿意接受新事物，累计经验和升华智慧。
持续平稳：终于成为某一领域的佼佼者，这时人会意识到生命的价值，达到度己度人的境界。
