仓鼠逃跑了，可以参考下述方法尝试将其抓回：
1. 诱捕：仓鼠喜欢吃零食，可以尝试用它最喜欢的零食引诱它回来。把零食放在一个封闭的盒子里，仓鼠闻到味道会自己跑回来，然后就可以趁机抓住它。
2. 捕捉：如果仓鼠躲在某个角落或者难以接近的地方，可以用捕鼠器或者捕鸟网等工具进行捕捉。但是要注意，捕鸟网要避免对仓鼠造成伤害。
3. 关闭：如果仓鼠在一个封闭的房间里逃跑，可以尝试关闭房间，减少其活动的范围，然后逐步缩小搜索范围，找到并抓住仓鼠。
4. 周围环境检查：检查周围环境，看看有没有仓鼠可以藏身的地方，比如家具后面、角落、柜子下面等等，同时注意听听有没有仓鼠活动的声音。
5. 防止再次逃跑：仓鼠逃跑后，要检查其笼子是否有损坏或者开启的地方，修复或者更换新的笼子，防止仓鼠再次逃跑。
抓仓鼠的时候要尽量避免对它造成伤害，尽量用温和的方式抓回。如果自己无法抓住，可以请家人或者朋友帮忙，或者联系动物收容所或者宠物店寻求帮助。
