体育要从小抓起从什么开始培养（体育训练并不是一朝一夕的事）

因为体能要从小抓起培养

首先是要从体能开始,幼儿的爆发力、冲刺力、耐力、臂力等增强了,对于幼儿的体能是有很大的帮助的。