逗比跑五公里，自认为提秒的神操作

2、跑步前，喝红牛，亢奋提神

3、跑步前，带背绳，关键能拉

4、跑步时，放个屁，加速助推

5、跑步时，盯优秀，跟跑能优

6、跑步时，有异性，全身来劲

7、跑步时，想爱人，终点冲刺