什么是竞技叠杯（个人竞技叠杯规则）

竞技叠杯（也称为竞技叠杯赛）是一种竞技性很强的体育项目，主要在亚洲地区流行。选手需要将不同尺寸和形状的杯子按照一定的顺序和规律叠放在一起，同时保持稳定性和准确性。

竞技叠杯的难度较高，需要选手具备较强的手眼协调能力和空间感知能力。这项运动不仅可以锻炼选手的手部灵活性和稳定性，还可以提高注意力和专注力。竞技叠杯在世界各地都有相关的比赛和锦标赛，吸引了大量爱好者参与。

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3杯叠法:竞技叠杯运动里的第一种也是最基本的金字塔排列。 它是适合新手开始的地方