大家好，我是老丁。今天跟大家介绍一下出来参加骑行活动需要准备哪些装备。
·第一就是自行车，公路车是必备的。
·第二就是水壶，水壶是骑行过程中需要补水，这个也是一定要带着的，要不长距离骑行不喝水可受不了。
·第三就是码表，码表是用来看速度、里程，还有一些其他的功能，坡度、功率、踏频心率还有时间，骑行过程中就都可以看到了。
·第四就是需要准备的就这些，其他的就是身上穿的这些装备。
·第五就是头盔，这个是必备的，如果没有头盔活动是不让参加的，因为头盔是保命的，一旦出现危险要摔车或者是跟别人撞上了，这个头盔是可以保命的，所以这个是必备的。
·第六就是眼镜，这个眼镜第一就是防强光，它有偏光的，有全天候的，主要是以免骑车的时候刺眼，有太阳刺眼。另外就是起保护作用，骑行过程中速度很快会有石头崩起来，就很有可能打到眼睛这个位置，眼镜可以起到保护的作用。
·第七就是骑行服，骑行服都是紧身骑行服，这样会降低风阻，而且都是速*，它可以帮助排汗。
·第八就是骑行裤，骑行裤是有坐垫的，有坐垫，这样长距离骑行的时候屁股就不至于那么疼。要是骑个几公里还好，如果不穿骑行裤，像活动出来骑个100多公里，如果没有骑行裤回去可就惨了，走道都得劈着腿。
·第九就是骑行鞋，我穿的是锁鞋，如果不上锁就可以穿硬底的运动鞋，这样发力更好一些，不会踩起来软绵绵的。
·第十就是手套，手套是可以防滑，扶到靶上，甭管是上靶下靶，一个是防滑，另外就是排汗。
·第十一就是骑行手套，它上边是有一些垫，可以防止手被磨破，遇到颠簸也更软一些。就是不会使手那么麻。
今天介绍的这些就是出来参加骑行活动需要准备的一些东西。今天就给大家讲到这里，关注我们，让您的骑行生活更加精彩。
