华阳小学七位“太阳娃”迎接低年级学生返校。记者庄小龙 摄
经历了“史上最长假期”，昨日，广州小学低年级同学返校。他们有的客串起了“小警员”上岗执勤，发挥着大作用。
“你在家时和返校后的心情是怎样的？”“无聊”“开心”在广州市天河区华康小学的心理课上，同学们用动作表达他们在家时和返校后的心情，一旁的小伙伴争先恐后地抢答。昨日是返校日，同时也是2020年中小学生“5·25”心理健康日。全市各中小学结合“复学第一课”活动同步开展心理健康日主题教育活动。
“太阳娃”助力孩子阳光返校
“早上好！欢迎返校！”在华阳小学，追梦娃、悦读娃、美德娃、好学娃、阳光娃、探索娃、活力娃七位太阳娃欢快地迎接低年级的弟弟妹妹们返校。老师们也沿着校道排开，举着“好想你”“见到你真开心”“你笑起来真好看”的手牌，指引着萌娃们沿着地上的小脚印有序返回教室。许多“小豆丁”一看到自己最熟悉的太阳娃，就兴奋得笑眼弯弯。从进校门开始，就让孩子们感受到满满的爱，心情也会愉悦起来。一年级每个班每一张桌子上，都贴有孩子的名字，小朋友再也不用为了找不到座位而着急了。在一年4班，记者看到，一位小朋友走进班里挠挠头，马上有小伙伴向他挥手，说：“你的位子在这里！”学校还给每一位返校的小朋友准备了小礼物——“太阳娃”钥匙扣，由太阳娃派发到每一个班。一年4班的小朋友刘健坤高兴地告诉记者，他一直想回学校跟最好的朋友玩，这个愿望终于实现了。
在广州市白云区中大附属外国语小学，4-6年级的哥哥姐姐自发组织，为1-3年级的弟弟妹妹录制视频，在他们返校第一日的班会上做分享。“看到哥哥姐姐鼓励我的视频，我好开心，一开始还担心戴口罩会不会不习惯，回到学校学习会不会不适应，现在不会了，我充满信心，大哥哥大姐姐行，我也行，向他们学习！”三年1班的任允南说。
“阳光天使”支招同学
华康小学分年段设置了有趣的心理小游戏，让同学们在游戏中开怀一笑。其中，广州市未成年人心理咨询和援助中心的专家为四2班、五4班同学进行心理健康辅导。在四2班的“阳光返校心先晴”心理课上，同学们分小组，轮流做动作表达宅家期间和返校后的心情，让其他小伙伴来猜。记者发现，许多小朋友宅家期间的心情表达都是“无聊”“生气”，而对于回学校则表达出“开心”，部分同学也表达了“着急”的情绪。之后，老师让同学们根据自己得知返校后的心情，自由选择进入阳光天使区和小小困扰区。老师肯定了选择小小困扰区的同学们正视困惑的勇气，并鼓励他们说出自己面临的问题，让阳光天使区的小伙伴来支招。通过互帮互助的形式，孩子们舒缓了心中的压力，也感受到了他人的关心和集体的温暖。
荔湾区蒋光鼐纪念小学三年4班的班会课上，班主任郑老师先是以一首改编古诗《回校偶书》作为开场白。每名同学手中有3张情绪卡，每张卡上有一个表情，代表着快乐等3种情绪。郑老师利用情绪卡，引导学生们观察校园变化，用情绪卡表达自己的内心感受。随后，郑老师播放了《新学期寄语》视频。《新学期寄语》由学校的家长代表们录制，他们隔着屏幕表达了对孩子们的爱意。这节班会课上，老师引导学生们探索和表达内心，从而解决内在冲突、唤起自我力量，提升他们的开学适应能力。班会课的最后，孩子举起“快乐”情绪卡，表达着自己回归校园的心情。
加强家校合作舒缓焦虑情绪
早在返校之前，从化雅居乐小学就组织了返校前线上家长会，引导家长正确面对疫情防控、孩子的学习压力，克服焦虑心理。昨日，学校开展了心理健康教育课。课上，老师布置孩子们在白纸上画出“向阳情绪花”，然后进行涂色，以此表达自己对情绪的认识和合理调节情绪；然后进行“调整自我，展现未来”的活动环节，让学生在讨论中进行思维的碰撞，发现更多调节情绪的方法；最后让同学们在这一次的学习中分享收获，做好心理调整，以最佳的状态投入到学习中。
返校前两天，广东实验中学荔湾学校小学部学校每一天都有特别安排40分钟的心理课，由专职心理教师王静梅授课，帮助学生正确认识和接纳复学的各种情绪，意识并调整自己的状态和心态，重新适应校园生活和学习。课堂上，王静梅告诉同学们，5月25日是心理健康日，谐音为“我爱我”，提醒大家“只有爱自己的人，才懂得更好地爱别人”。在音乐声中，王老师引导同学们把自己想象成一棵小草，用一个动作来表达现在的状态。同学们姿态各异，有的双手向上打开、拥抱阳光，有的做出“蝴蝶抱”的动作，表示自己“长势”一般，王老师为大家的勇气和诚实点赞，她希望状态一般的同学可以寻求状态好的同学帮助，向老师和父母求助，上课认真听讲，尽快调整过来，加快生长速度。（文/记者刘晓星、谢泽楷、曾俊、何钻莹、任珊珊）
