15岁女孩可以多吃豆腐吗（女孩子发育期能不能吃豆腐）

青少年肯定能吃豆腐。因为豆腐是一种豆制品，是一种植物性蛋白质，含有丰富的人体所需的蛋白。而蛋白质是组成人体组织的基本物质，青少年正处在身体发育的旺盛时期，需要大量的蛋白质，包括植物性蛋白质。所以说青少年是可以吃豆腐的，但也不要过量地大吃哟。