女人经常上夜班，但是还要懂得保养，其实我们人们在生活当中是需要工作的，但是有很多人是需要值夜班，特别是一些经常值夜班的人，一些女人对自己的肌肤保养是必须要做到的，因为女人毕竟最注重自己的外表，经常上夜班的女人，下了班以后最好是把脸部清洗干净，应该及时的把睡眠给补上。
最好的办法就是绝不要自己一个人走夜路，这样也许是最好的办法。
其次，如果必须独自一人的话，最好是打开自己手机上的实时定位，随时随地让自己的家人朋友知道自己所处的位置，这样也能有效的保护自己。
还有就是必须独自一人的时候，尽量远离僻静之路，宁愿绕路也不要一个人走那些相对僻静的小路，人多的地方相对来说安全性高一些。
