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打乒乓球的时候，经常会听到球友聊基本功，很多球友都认识到打好基本功的重要性。
虽然业余球友没有大量的时间去逐项训练，去系统训练，但是并不意味着业余球友就与基本功扎实无缘了，我们可以通过一些办法，在时间和精力有限的情况下，把基本功练好。
业余球友时间、精力有限，如果将这些资源用在练习“拧拉”、“挑打”、“反拉”等等高难度技术上，投入很大，但是在比赛中敢于使用吗？使用了能够得分吗？如果这些技术练了很久仍然失误很多，业余球友可以暂时放弃。
而“搓球”、“推挡”、“拨球”，“搓中起板”、“正反手摆速”、“发球抢攻”这些技术在比赛中我们经常会用到，如果把这些技术练好，练精，练透，反而能在比赛中经常运用并得分。
要把这些技术练得非常稳定，练得很少失误，练得可以在比赛中大胆使用，就像一些“铁搓党”，人家就把搓球练精了，也能赢不少人。
二、找一位同样想练习基本功的球友，一起练习因为很多原因，很多业余球友是不考虑请教练的，那么就需要自己去摸索练习，如果能找到一位同样想练习基本功的球友，就可以互相喂多球，喂单球，互相讨论，互相切磋，两个人或者几个人一起练，能及时指出哪里存在问题，有利于及时改正，少走弯路。
如果在练习时，能有目的地制定训练计划，那就更好了。如果想练习基本功，就需要禁得住其他球友不时“开一局”的邀请，踏踏实实地练上一段时间。
