疫情期间，SWITCH健身环游戏大火，堪称宅家神器，价格翻了两三倍还买不到货。入坑SWITCH健身环大冒险游戏一年了，也来谈谈使用感受。刚开始接触这个游戏是源于家里的大学生，试玩一次，上瘾了！这个游戏的设备是带体感的，可以纠正动作，动作不合格，不予通过，冲不了关，完成了动作，又会对动作完成质量作出B、A、S（合格、良、优秀）级的评价！游戏针对健身动作难度一级一级渐进式增加，前面的动作练好了，才能解锁后面的动作，避免了运动受伤，提高了兴趣，让人能够坚持下去。坚持一年受益匪浅！在游戏中不知不觉学会许多健身体式，了解了很多健身知识和人体肌肉结构。刚开始练的时候，手臂力量、核心力量、腿部力量差，完成动作很困难，累得摊在垫子上，一年过去，各种动作轻松完成，至少能取得A级评价，S级也是常有的事。感觉对身体塑形效果特别明显，尤其是腹部，以前游泳跑步都没有减掉的腹部赘肉消失了，现在小腹平坦，腹部隐隐有了腹肌。再坚持下去，人鱼线指日可待！
