惩罚的方法要根据朋友的性格而定，而且都不能玩的太过分了，以免收不了场。
以下是几种惩罚方法：
1.向现场的人表白。
2.问陌生人“我美吗？”得到肯定回答。
3.随便说个数字，在通讯录找到对应的电话打过去问“要一起上厕所吗?”或者其他搞笑的问题。
4.给前任发短信说“想你了”。
5.着陌生人比赛100米跑步。
游戏都是以好玩为目的，所以，任何好玩的有挑战性的都可以的。
《大冒险》有很多惩罚的方法，比如：背一位异性绕场一周，唱青藏高原最后一句，做一个大家都满意的鬼脸，抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束，向一位异性表白3分钟，与一位异性十指相扣等等…
