孩子注意力不集中 ，爱发脾气 ，做事拖拖拉拉 丢三落四 ，很可能是感统 合失调。
感觉是触觉 ，前庭平衡觉和运动觉 的综合。
前庭平衡觉是用耳探索地心引力 并控制头部的方位及身体的平衡 。
人类的各种感觉是大脑和身体相互协调的学习的过程 ，几乎有80%的学习是在婴幼儿时期进行的 。
感觉统和失调的原因有两方面
第一是孕期妈妈活动不足， 出生后孩子爬行不足 。
第二是后天没有感统训练的意识 。
如果3~13岁没有进行很好的感统训练 ，那会影响孩子智力的发展和学习能力的发展 。
0到13岁训练孩子的时间和重点 ，分为四部
第一步是孕期到3岁 :
孕期那妈妈要多做各种运动 ，比如说孕妇瑜伽 。以及以前原有的活动都可以坚持 ，比如像我打羽毛球，在九个月内一直都在打羽毛球 ，只是根据身体的不同， 量的多少有区别 。
刚出生的婴儿可以触摸他的小手和背部 ，通过语言的交流 ，都可以有效的训练他的大脑前庭系统 ，六七个月可以爬的时候 ，要训练多爬 ，对大脑 的前庭系统也特别 有好处 。
第二步是3~6岁 :
是训练孩子感统系统的黄金时期 ，这时的训练有父母陪孩子即可 。和孩子一起做一些感统亲子游戏， 既可以训练孩子的感统系统 又可以培养亲子感情 。
越聪明的孩子 上大学以后 抑郁的可能性为什么非常大呢 ？最近研究发现 抑郁的根源是小脑不兴奋 。在13岁前 让孩子的神经系统兴奋到最佳状态， 能有效的预防长大以后的抑郁 。
运动会让兴奋透的大脑安静下来 他的注意力和专注力会更好 。
下面我结合自己的经验说几项有效训练感统系统的我和孩子爱玩的游戏
1:时钟转转转。这个游戏我跟孩子特别爱玩 ，特别锻炼孩子的专注力 、上肢力量和刺激前庭 觉。

2:用棒子推球 。这个游戏能锻炼宝宝的专注力、控制能力、 空间感知力和视觉追踪能力。

3:小孩攀爬大人身体，大冒险 。这个游戏可以锻炼肢体的协调能力 ，社交合作能力和身体的控制能力 。



4:和孩子一起做小鸟飞 的游戏 。

这个游戏特别锻炼平衡和专注力 。
5:按照规定 走圈圈锻炼平衡力 。


6:随着音乐和儿歌 玩儿拍手游戏 锻炼协作能力 。

7:双腿夹球 锻炼腿的协调能力 。

8:倒着走或按直线 倒着走 ，培养前庭系统和平衡感 。
9:上下楼梯或上下斜坡 培养控制力 。
这是我和孩子们最爱玩的游戏 ，大家也可以创造 适合自己的游戏 。
第三步 6~8岁是弥补期，如果您的孩子处于6~8岁，觉得他爱动 ，注意力不集中， 这个时期通过训练 是可以弥补的。
第四步是8~12岁是需要付出更多的， 才能弥补的 。这个时期你发现你的孩子不爱交流， 爱哭闹 ，如果是感统不合的话 ，是需要付出更多的努力才能弥补的 。
还有一个训练注意力 最好的方法 ，舒尔特方格 ，大声读初1~25 速度越快越好 。用时越来越短 ，说明他的注意力越来越集中了 。

是1~25不规则的排列 ，按顺序去读 。
还有一点 我想说的是 我们从小要保护孩子的专注力 ，不能说人家正在看书， 津津有味的时候 你过去说吃个苹果吧 这就破坏了他的注意力 。
法
还有更多的感统训练的方法和保护注意力的方法 我在以后的文章中会提到 。
今天我主要是希望我们都能认识到感统训练的重要 ，它真的可以提升孩子的智力的发展和学习能力的发展 。
让我们的孩子的注意力和专注力更好 ，预防聪明的孩子上大学后的抑郁 。
