实测｜高手脚下的 Nike Alphafly NEXT% 2（弹球高高手）

上周三，Nike 最新一代的超级跑鞋 Alphafly NEXT% 2 正式发售。一周的时间里，也许你还没有机会上脚体验，不过，我们已经邀请了众多的跑圈精英一同来完成此次的开箱和测试。

作为迭代之作，相信跑者都会有许多的疑问，特别当珠玉在前，Alphafly NEXT% 2 会成为站在巨人肩膀上的那一位吗？相信你的脑海中一定有很多的问号。

首先，需要提醒大家的是，这是一双经历了 18240 次测试的跑鞋。当我们都在为 Nike 的全新科技而惊叹，为每一次的创新给田径运动带来的新突破而欢呼之时，我们也需要为所有的测试者献上掌声。

这就像 Nike 一直秉承的精神，致力于服务运动员和运动员的未来，建立与跑者的互相合作，聆听跑者的声音，为他们解决更多的问题。这也许就是 Nike 无数次在田径场所展现的成功之道。

经历一周的时间，11 位跑圈精英对新一代的 Alphafly NEXT% 2 有了全面的了解和尝试，他们的所说与所感，会和你的猜想一致吗？

看对眼这件事不只针对人，跑者与跑鞋也不外如是。就像所有故事的开始，打开鞋盒的一瞬间，南瓜就认定 Alphafly NEXT% 2 会是自己想穿的跑鞋，一见钟情的原因自然是过硬的颜值。

Alphafly NEXT% 2 Proto 配色清爽、简洁，非常适合搭配各种跑步装备，毕竟，少有女生能抵挡白色跑鞋的魅力，这也是南瓜最期待的配色。

不过，跑鞋能穿多久还是要靠脚感来说话。第一次上脚，南瓜就完成了一次 17km 的变速跑训练，配速从 440 渐快至 330。

南瓜觉得 Alphafly NEXT% 2 比上一代更好穿，变速跑的过程中，无论是突然的加速或者减速，滞涩的感觉基本不存在，流畅度很高，对于跑步节奏的掌控会变得更为容易。

更好驾驭的 Alphafly NEXT% 2 对于像南瓜这样的高步频跑者很友好，在 400 配速的情况下，南瓜的步频约 200-204，稳定的脚感让每一步都变得有力，而中底回弹也不生硬，前掌或者全掌着地类型的跑者都非常适用。

Alphafly NEXT% 2 还有一个非常有趣的点，那就是改变跑者的步幅与步频。南瓜在上脚 Alphafly NEXT% 2 后的跑步数据显示，她的步频略有下降约 10%，而步幅有增长约 7%。

上海疫情两个月，特维斯的训练还是颇受影响。在没有上脚 Alphafly NEXT% 2 之前，基于上一代的穿着体验，他多少还是有些忧心忡忡。

穿着 Alphafly NEXT% 2 完成第一次长距离训练之后，他心里的那块石头落地了。关于 Nike 的这双新跑鞋，特维斯最深刻的体验就是全程跑得更轻松，终于不再那么废小腿。

如果说到最让他惊喜的地方，可能就是 Atomknit 2.0 的出现。第一眼看上去和上一代鞋面大体相似，但实际感受还是发生了巨大的变化。

随着编织技术的更新，鞋面的密度和编织方向都有了调整。相比于上一代鞋面的松软，Atomknit 2.0 鞋面更紧密，不同方向的拉扯感觉充满着张力，也让整个鞋面看上去更硬朗。

鞋面变得有型，提升的就是包裹性能和支撑性能，特别是中足内侧的支撑。当扁平足跑者遇到有力的中足内侧的支撑，简直就是一种福音，特别是当训练、比赛进行到后半程阶段，配合中底的整体加宽，稳定和支撑都上了一个台阶，对于小腿的压力明显小了不少。

特维斯觉得会有更多的跑者能成功驾驭 Alphafly NEXT% 2。

Alphafly NEXT% 2 在重量方面约增加了 12g，这是一个让人觉得与竞速跑鞋发展略有些背道而驰的操作，而注重训练数据的小哈却持不同意见。

小哈认为竞速跑鞋的升级迭代应该是为提高跑者的跑步效率而服务，只要能达到效果，就是正确的方向。

此次增重主要集中在中底宽度方面，而这一改变让小哈觉得跑步效益变得更好。虽说上一代 Alphafly NEXT% 回弹同样出色，但脚感上仍有巨大差异。

Alphafly NEXT% 的回弹很难找到规律，如同四射的弹球，控制起来颇有难度，如果是在高配速的情况下，也更容易产生疲劳。小哈觉得因为这个原因可能会劝退不少跑者。

同样使用 Zoom X 中底泡棉和全掌 Flyplate 碳纤维板的 Alphafly NEXT% 2 却产生了不同的效果，中底加宽后稳定性有很好的提升，即使是上坡也不容易卸力。

在测试中跑过 325 的小哈有最大感触的就是可以在强有力的回弹中找到主心骨，感觉可以有力往一处使，在高速奔跑中相对容易掌握，整体跑起来的效率高了不少。

效率的提升对于跑者的续航效果有所增强，小哈使用 stryd 的功率数据时，在平均功率 305w 的输出下轻松跑到 354 的均速，此前的配速大概需要保持在308~310w 左右的输出。

马拉松是一项比赛过程非常漫长的运动，时间越长，也让诸多细节会被不断放大。

RayRay 认为细节决定成败。一双好的跑鞋会带来全方面的舒适体验，甚至包括听觉。第一代 Alphafly NEXT% 在着地时总是会有比较大的响声，而这个问题在升级之后得到一定的改善。

Alphafly NEXT% 2 的大底有了很大的变化，从原先的水波纹变成了轻薄网状防滑外底，将一部分的 Zoom X 中底泡棉暴露于视野中。除了成功消音之外，另一个好处就是防滑效果有所提升。

不管是雨后湿滑的柏油路面还是斑马线，都不会有打滑的现象出现。刚上脚 Alphafly NEXT% 2 时，RayRay 在小区里进行了测试，即使是在折返较多的情况下，还是可以感受到良好的抓地力。当以 410 以内配速跑过苗江路的直角弯时，收窄的鞋口会让脚踝得到更好的支撑稳固作用，同时也更加跟脚。

RayRay 比较喜欢的一个设计是 Air Zoom 气垫下方增加泡棉。看上去并不起眼的小改动，让整双鞋的脚感获得了全新的体验。RayRay 觉得踩在新的气垫之上会感觉比上一代更稳，而且在跑动中回弹的感受会更明显，过渡也变得流畅。

当跑鞋升级之后，收获全新的脚感和体验，对于跑者的穿着建议势必会有所不同。

王萌在比较上一代之后，对于新一代的 Alphafly NEXT% 2，他给到了不少穿着建议。

首先，Alphafly NEXT% 2 的鞋口比上一代要窄，穿脱时可能需要先松一下鞋带。收窄之后带来了更好的包裹和支撑，不过系鞋带时可以考虑将鞋带绑在侧面，这样会相对减小对脚踝的压力。

鞋面变为 Atomknit 2.0 之后，包裹性能的变强对于跑者在袜子上的选择也有变化。因为鞋面材质变硬，同时包裹感受更强，所以王萌建议大家尽量选择材质细滑且偏薄的跑步袜，以减少穿着时的摩擦力。

另一方面就是后跟的存在感比较强，所以不建议跑者使用船袜或者短袜。

如果跑者的脚型较宽，特别是前脚掌较宽，那么完全可以考虑选择比平时大半码，避免磨到小脚趾。

Alphafly NEXT% 2 的鞋楦比上一代略宽，已经适应了上一代的跑者刚上脚时会需要适应，不过这个设计对于长距离后段出现的脚步肿胀是非常友好的。

最后就是关于穿 Alphafly NEXT% 2 跑步时的配速问题，总的来说，当跑者的配速越快，越能感受 Alphafly NEXT% 2 的实力。虽然 Alphafly NEXT% 2 回弹、缓震和支撑都有不错的反馈，但并不建议大家穿 Alphafly NEXT% 2 慢跑，因为时间一长，就会感受到小腿和脚踝的压力会增大。