房间能反映个人当下的状态和磁场,我们一生1/3的时间都在房间的睡眠中度过。
一屋不扫,何以扫天下?极简生活,从打扫房间开始。
重视打扫房间的3个原因:
1.打扫房间属于体力劳动,用脑过度和头昏脑涨时,动起来是个不错的选择。既休息了大脑和眼睛,也完成了打扫任务,一举两得。
2.整洁、明亮、利落的房间让人心情愉悦,成就感满满。在这样的房间里,无论是打游戏、看电视剧还是工作,都会感到舒适自然,获得状态赋能。
3.可能产生创意想法。工作中绞尽脑汁,禅精竭虑都想不出来的天马行空的想法,可能打扫中灵光一闪,突然出现。
5大招,打扫房间没烦恼
1.分区、分时间段,打扫更easy
珍惜自己的精力,享受打扫本身。不要勉强自己一定要在某个时间全部完成,不仅容易身体疲累,也会削减下次打扫的动力。
把你的家分区,上周打扫客厅、这周打扫卧室、下周打扫卫生间、下下周打扫厨房或者其他任何便于自己打扫的分区和时间。
克制自己的打扫*。完成客厅打扫后已经疲惫但是还想一鼓作气打扫卧室,强行让自己停下来。下次再打扫,各人量力而行。
2.物品各归其位,打扫更省力
日常打扫主要包括清理灰尘垃圾和归纳整理物品。如果你的各类物品位置相对固定,用完后随手放回原有位置,那打扫任务会轻松很多哦。
给各类物品固定位置,用完后随手放回原位,方便打扫清理和归纳整理。
3.避免打扫中途做其他事情
打扫中,可能是一本书、一件纪念品、一件衣服…引动你的思绪,打扫被迫终止。
好多次打扫途中,我看起了有趣的书、搞笑的综艺、吃起了零食…
注意精力的专注和分配,先完成打扫目标,再做其他你想做的事情,不要半途而废。
4.看到不确定物品,收纳并待定处理
看到用了几次不确定之后要不要用的物品,先不要着急丢掉,放到箱子或盒子里。定个时间,半年或其他时间没有再次使用,再丢掉或寄卖或送人。
5.注意杂物间的整洁有序
阳台、小房间、房间的某个角落…可能都是杂物间,但也不要脏乱差哦。
定期清理杂物间,物品归类,分区放置。既干净整洁,提高房间颜值,找东西也方便很多,节省时间。
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