飞檐走壁法之蹬爬爬墙、墙上行走、悬垂跳下
助跑数步到墙前1米左右时.用蹬爬法上蹿扒住墙顶.接着用跨腿法上墙，在墙上站稳后，用走壁法跑向目的地，然后用悬垂下落地法跳下(图5一10,11,12,13)。此法一般用于高墙。
要点:助跑速度快速;蹬爬上蹿要高，扒墙、抬腿挂墙要牢;墙上行走要稳，身体保持平衡;跳下时先用脚尖着地，双腿屈膝缓冲防止摔伤。
飞檐走壁法之野地速跑、攀岩飞崖—野地速跑
在野地里用速跑法向前飞速跑行，当迎面出现山崖时，用攀爬法向山崖顶端攀爬，爬上岩顶后，再用速跑法跑向目的地(图5一14,15,15,17、18)。
要点:野地里速跑，步幅要匀，配合好呼吸;攀爬岩崖时，手脚要密切配合，手抓、脚蹬要牢，身体紧贴岩崖。
