冬天为什么不想起床(到了冬天不想起床是怎么回事)

冬天为什么不想起床(到了冬天不想起床是怎么回事)

首页休闲益智冬天不想起床更新时间:2025-02-26

冬天为什么不想起床,到了冬天不想起床是怎么回事

懒得起呗!可能很多人都是这样认为的,对于部分人来说或许的确如此,只是想再睡一会,但除了这个原因,也可能跟以下几个因素有关:

跟人的心理因素有关,冬天天冷,万物凋零,容易影响到人的情绪,引起感伤,情绪波动比较大。但即便如此,每天还是得起床工作,心境不同了,是可能会影响到睡眠质量,引起失眠的,而睡眠质量下降了,睡眠不足,第二天早上就不想起,想再多睡一会了。

为什么一到冬天就不想起床?或许并不是因为懒,告诉你原因

跟温度也有关,美国西北大学的一项研究发现,季节性寒冷会影响到大脑的神经活动,温度对于睡眠的调节有重要作用。对于人来说,早上醒来后,外面的温度是比被窝里低的,大脑发现这个情况后会及时采取措施,会“阻止”你醒来,所以你就会不想起床。

冬天早上不想起床的原因:

1、根本就离不开被窝。

每天起床绝对是极其残酷的考验,想说再睡5分钟就好,结果一不小心50分钟就这样过去了,或是窝在被窝里玩手机,一玩就是整个下午,感觉被窝有种神奇的魔力阿。

2、不愿意出门

外面那么冷,一想到出去就要接受冷风袭来就瞬间没有出门的*了,下雨天就更不用说了,宁愿窝在家里放空一天也没勇气出门走走。

3、不想做家务事

夏天的时候只要看到地板脏脏的就赶紧打扫,但入冬后看到灰尘就会想说"阿~晚点在扫好惹"。衣服也是要屯好多天才去洗。

4、地上好冷,不想下床

地上冰凉冰凉的,就算是穿了鞋都感觉还是冷,如果地面上铺上木地板那就完全不同了。

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