一、释义不同
1、实力：实在的能力、力量，多指物资、兵力等。
2、能力：完成一项目标或者任务所体现出来的综合素质。
二、出处不同
1、实力： 出处：元末 脱脱、阿鲁图等《宋书·武帝纪中》：“加太尉司马、 丹阳 尹 刘穆之 建威将军，配以实力。” 译文：加授太尉司马、丹阳尹刘穆之建威将军之名，以配他们实在的兵力。
2、能力： 出处：《吕氏春秋·适威》：“民进则欲其赏，退则畏其罪，知其能力之不足也！” 译文：百姓前进就要他奖赏，后退就害怕他治罪，知道自己做事情的技巧不足。
三、英文翻译不同
1、实力：strength。
2、能力：ability。
