□李珂（重庆大学）
最近，电子木鱼玩法逐渐火爆网络，玩家通过敲击屏幕中木鱼的行为作为对生活工作压力的宣泄，与此同时上涨的还有实体木鱼市场的销量。据悉，某平台发布的2023年消费趋势报告指出，除木鱼外，抄经、正念、冥想、颂钵等五感疗愈行为也越来越受年轻人喜爱。（12月9日 封面新闻）
继前段时间爆火的“电子木鱼
在“后疫情时代”，心理健康的问题显得尤为重要。据心理健康观察数据显示，近七成年轻人有焦虑情绪。对于年轻人群体来说，如何找到一个合适的情绪释放点，显得尤为重要。在解压缺口较大的当下，出自禅宗的敲木鱼、抄经、烧香等等行为，通过塑造特定的文化氛围，“去实体化
探究其爆火的原因，我们发现这些解压方式简单又不失创新。敲木鱼等行为，带有一定的宗教色彩，而这一文化因素对于受众的熟悉感，可以加速弥合与受众的距离感。因而，这
由此看来，这些看似“跟风
