发际线高怎么拯救生发（拯救发际线 生发养发）

1.多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、大豆类制品、浆果和含维生素丰富的水果。

2.保持充足的睡眠，少熬夜。

3.缓解心情，减少压力，有一个好的心态也很重要哦。