方便发力的,稳定上靶的,协调放松的投掷动作,就是好动作

方便发力的,稳定上靶的,协调放松的投掷动作,就是好动作

首页休闲益智斧头投掷练习更新时间:2024-05-08

关于飞刀投掷的姿势。

许多投掷爱好者向我请教,如何在投刀时保持正确的站姿。我个人最喜欢的站姿与打拳相似,即左右脚分开,这样可以更方便地使用后手力量。

看,我面向靶子,双脚自然分开,前脚脚跟与后脚跟基本平行。我通常会采用这种姿势进行投掷。龙武堂的弟子们也喜欢这样站,这是我们的特色。很多投掷爱好者都采用这种站姿,因为这是最自然的方式。这与中国的武术散打类似。

发力时,后脚的位置更有利于使用后手力量。在投掷时,通常使用右手投刀,这样可以更好地旋转或向前趴。当然,并不是只有这种姿势,也可以采用其他的高抛姿势进行投掷。只要个人喜欢,能够准确稳定地投出,任何姿势都是可以的。

然而,从我们举办的比赛中可以看出,选手们通常会采用这种姿势进行投掷。无论是纵向、横向还是斜向投掷,这种姿势都很自然。此外,我不建议使用过大的臀部。如果臀部过大,很难使用身体向前趴的力量。

如果距离合适,可以采用这种姿势。但是,如果想做出更大的动作或发力,可以将双脚分开,这样更容易向前倾。如果动作过大,可能会影响前趴的动作。这是我个人的训练经验。当然,在一定距离内,这种姿势是很漂亮的。如果拉开架子,动作会更加优美。

我可以采用这种正常的投掷姿势进行投掷,也可以采用平行站立的姿势进行投掷。有些人会采用顺向或侧向投掷,特别是在投掷斧子时,经常会采用这种方式。这样可以更接近目标。或者在360度投掷时,也可以采用这种方式,这样可以缩短距离。

在打反手镖或倒着投的时候,也可以采用这种姿势。甚至可以用一只手抓住单杠或绳子,用另一只手进行投掷。不要过分纠结于这种姿势。但是,如果想参加正规的大型比赛,最好选择一种让你更轻松、更稳定地投出准确的姿势。

我建议采用这种站立姿势,左右脚分开,宽度与肩同宽,不要太大。这样可以更方便地使用力量,横向、纵向、小幅度或大幅度都可以。抬起后脚也是可以的,但要注意不要超过前脚。

我们的比赛主要是为了成绩,只要前脚不超过线,后脚抬起,将重心移开再移回来,都是可以的。只要投得准确稳定,力量足够大,就没有问题。不要限制自己的思维。

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