“少看点手机！小心把眼睛看坏了！”
“把头抬起来！眼睛都贴书上了！”
“别小小年纪就成‘小眼镜’了！”
……
用眼不对经常被唠叨
你们是不是也有同款家长？
当前我国儿童青少年总体近视率
超过50%
一半以上的孩子是“小眼镜”
而造成“小眼镜”越来越多的原因多样
缺乏必要的户外活动和体育锻炼
是主要原因之一
写不完的作业
考不完的试
上不完的辅导班……
害怕孩子们的体育锻炼时间被挤占？
如何跟烦人的眼镜说拜拜
看看广西桂林市榕湖小学
开出的“运动处方”
每周二下午放学
学校操场上聚满了学生
不干别的
社团活动的时间到了
篮球、足球、乒乓球、
体适能训练……
体育项目丰富多样、应有尽有
学校还引进了多种球类俱乐部
舞蹈中心等第三方机构
为学生们提供专业的技术指导
六年级学生于博洋是一名
“运动健将”
不仅热爱乒乓球、田径等运动
还加入了篮球社团
当篮球以一道漂亮的弧线进入篮筐
课堂上的烦恼与压力瞬间抛诸脑后
他说，适当放松自己的紧张情绪
才能更好投入到学习当中
教室里，伴随着动感的节拍
五年级学生吴锦霖舞步轻快
上学期期末因近视她戴上了眼镜
在尽情享受拉丁舞乐趣的同时
也让眼睛放松放松吧
体育老师谢琨说
每周二下午的“四点半课堂”
深受家长学生欢迎
既能缓解学生放学无人接管的难题
又能通过开展丰富多样的体育活动
提高学生身体素质
对缓解近视大有裨益
小同学，别着急走
你以为这就是全部了吗？
敲黑板了！
“阳光锻炼”每天都不能少
每天半小时的大课间操时间
学校固定安排了广播体操、武术操等
下午上课前
还有跳绳、跑步等活动
你听说过无接触眼保健操吗？
去年新冠肺炎疫情发生以来
不少学生因频繁上网课而视力下降严重
学校自创了一套无接触眼保健操
减少用手接触眼部的同时
也很好地缓解了用眼压力
学校副校长汤纪宁说
瞄准“小眼镜”等忧心问题
学校开展了一系列全员参与的体育活动
培养孩子们对体育运动的兴趣和热爱
让每个孩子都成为与众不同的自己
如今，在学校的各个角落
到处是孩子们挥汗如雨的身影
有了这么多体育活动
“爸妈再也不用担心我不运动啦！”
青春正当时，怎能辜负这灿烂阳光？
不说了，放学别走，操场上见！
记者：卢羡婷、雷嘉兴、陈一帆
统筹：彭东、吴俊宽
协调：吴博文、郁思辉
编辑：王浩宇
校对：郁思辉
签发：公兵
部分视频素材由桂林市榕湖小学提供
部分图片素材来自网络
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