文、图 | 柴钰丰、刘松昌
部分图片来源于网络
时间如白驹过隙
3个月的新兵连生活即将结束
你们也将告别新兵身份
挂上那期待已久的“一道拐”
奔赴专业训练的“新战场”
面对陌生的老兵连
是不是一脸懵逼
有没有惴惴不安
老铁我给你支两招
拿走不谢——
01 标准——更严格
出门看队列，进门看内务
你以为新兵连的标准最高吗
若要和老兵相比
你们的内务还是有差距的
下连后提高内务标准
这些神器必不可少
利用战备板凳或者行李箱等重物将被子压实。
利用十字架板正身体，用尺子测量踢腿高度。
02 胳膊——更强壮
新兵连的实弹射击给你目标
老兵连的实弹射击给你激情
什么高爆弹、穿甲弹、曳光弹呀
都等着你呢
下面有请高炮和导弹“发言”
而若要锻炼这一双麒麟臂
安全将他们送上“枪膛”
以下几个神器可以作为考虑
每天十组卷砖训练，有助于增强你的握力。
杠铃训练有助于快速提升你的臂力。
03 速度——更迅捷
800米蛙泳，400米障碍
下连后的你
所接触的项目再也不像从前那样单调
军旅生活即将迎来更多挑战
因此
更快的速度是你们的“必备品”
想跟上吗？记下这套“绝招”
面对高板跳台，双力臂是最为安全迅速的一种通过方式。
面对最后的深坑，在夹角处起跳，会更为轻松的通过。
04 眼神——更敏锐
一名军人
心中永远有敌情
“千里眼”必不可缺
百步之外识敌机
若想做到迅速反应、百发百中
下面有个绝招了解一下^_^
做笔记、背特征、拉长距、勤练习。
05 头脑——更清醒
之前背理论时，是不是很费力
莫慌
介绍你认识一下“新朋友”
专业理论、共同基础理论
拓展学习理论、等级考试理论……
兄弟，准备好“升华”了吗（@.@）
还好你遇到了我
建议一：编录成顺口溜，加上谐音大法，联想记忆
建议二：死（dang）记（wo）硬（mei）背（shuo）
06 身姿——更矫健
身轻如燕、飞檐走壁
你也可以做到哦
路边的电线杆，墙上挂着的绳子
都有可能成为你的“帮手”
利用鞋子内侧与杆咬合，增大摩擦力，事半功倍。
收腿越多，上得越快。
07 状态——胆更大心更细
众人传递炸弹的视频
还有印象没
不久的将来
这将不再是别人NB的训练
而是你必须要过的“坎”
别吓傻了
更多刺激的科目在等着你
深呼吸放松，是一个不错的选择
采取转移注意力放松的法子也可以试试
一道拐，是开始，更是基石
面对挑战
你们将
不相信有克服不了的困难
不相信有完成不了的任务
不相信有战胜不了的敌人
红旗所指
一往无前
加油，列兵
投稿邮箱：dbzqxcj@163.com
监制 | 张春晖
编审 | 徐承华、谷任红
主编 | 陆雄飞
编辑 | 张伟、林立、许丹、徐雯
特约编辑 | 刘德
刊期：0075 期
