睡前两分钟改写人生！
你知道吗？每晚临睡前其实是训练潜意识最佳的时机，别再让手机八卦新闻占据这段宝贵时间，因为它们会悄悄地在你的潜意识里播下种子，影响你的未来。但是如果你能巧妙利用这段时间，就能为人生翻开新的篇章。那么如何利用这短短的两分钟呢？让我为你揭秘。
·第一步远离手机和电脑，尤其是别把它们放在枕边充电，这样不仅能减少信息干扰，还能保护你的身心健康免受电磁辐射的影响。
·第二步躺好后深呼吸几次让身心放松，回顾今天的美好瞬间心怀感激；对于不愉快的经历学会宽恕和放下；若有特别纠结的事情困扰你，不妨尝试深度能量清理让心灵恢复宁静。
·第三步也是最关键的一步，那就是为明天描绘美好蓝图，想象清晨的阳光顺利的工作愉快的社交活动，甚至是与心仪之人的不期而遇。最后告诉自己："我值得世间所有的美好"。
记住睡前是改写潜意识的黄金时段，而改写潜意识就是改写命运。当你按照这三步去做你会发现每晚都带着内心的安宁和喜悦进入梦乡，生活真的会变得越来越美好。
现在就收藏这个方法从今晚开始尝试吧！如果你对潜意识有更多好奇，别忘了关注我一起探索更多秘密！
