什么是指能够停止启动掉头和快速改变身体姿势的能力（左侧原地掉头正确方法）

这个能力被称为身体协调性，它涉及到大脑、神经系统、肌肉和关节的协同工作。通过训练，人们可以提高身体协调性，从而更好地控制自己的身体，避免意外受伤。

这种能力对于运动员、舞者和其他需要快速变化姿势的人来说尤为重要，但对于每个人来说都有益处。

身体的协调能力是指快速变化姿势