为什么有的人手臂很细腕力却很大(为什么手臂粗壮而手腕细小)

为什么有的人手臂很细腕力却很大(为什么手臂粗壮而手腕细小)

首页休闲益智胳膊贼有劲更新时间:2025-03-30

为什么有的人手臂很细腕力却很大,为什么手臂粗壮而手腕细小

这个需要看他的骨骼肌含量,以及其肌力,一般经过长期系统训练的人,如果其训练计划是专门训练最大力量的,而不是肌肥大,那么其纬度也许不太大,但是其肌力未必就小,这需要看他的训练的目的是肌耐力,肌肥大,还是最大力量。

腕关节主要是有肌腱、韧带,还有骨质组成的。腕关节大的人,一般都是骨质较为粗壮,这其中先天因素占决定地位;还有后天受力刺激导致的人很瘦小,手却很粗大,这种人有很多。

这个主要是有遗传的原因,上一代的人有这种情况的,自然下一代也可能有这种现象的。

再就是跟平时的生活习惯有关,他每天都在工作做事之类的,对手部有特别大的锻炼效果,经过长期锻炼的手会变得很粗燥,很肥大。而锻炼,活动又可以使人的身体变得更加瘦小。

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