
首先充分了解自己的水平,和自己参加本次比赛准备跑到什么水平,当然不能过高估计自己的水平防止跟错了兔子。兔子分为四个等级,精英级,一级、二级、三级。精英级别的都是专业的跑团,是有长期的训练基础,和参加比赛的经验,都是争取创造好成绩的,向二级、三级是普通的参与者跟跑的目标。特别是三级,都是关门前完成了就行了。了解这些就不会跟错了兔子。

首先充分了解自己的水平,和自己参加本次比赛准备跑到什么水平,当然不能过高估计自己的水平防止跟错了兔子。兔子分为四个等级,精英级,一级、二级、三级。精英级别的都是专业的跑团,是有长期的训练基础,和参加比赛的经验,都是争取创造好成绩的,向二级、三级是普通的参与者跟跑的目标。特别是三级,都是关门前完成了就行了。了解这些就不会跟错了兔子。
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