人们常说,陪伴是最好的爱。父母的亲密陪伴,对孩子来说,远比昂贵的玩具,豪华的大餐更得孩子的欢心!所以,趁着周末,请爱你的孩子,一定要空出时间,陪伴孩子!
如果你不知道怎样高质量陪伴,下面这些超热闹的亲子游戏,你可以用起来哦!
01
假想游戏
发展动作技能的关键是了解身体可以做些什么。通过假象游戏点燃孩子的想象力和运动欲。例:像鸭子一样走路,像飞机一样飞翔或像兔子一样跳,或者让孩子做动作,你去猜他像什么。
02
跳房子
蹦蹦跳跳对孩子来说是一个挑战,这些活动需要强壮的肌肉、平衡和协调性。让孩子通过跳房子的游戏去实践。可以通过双腿、单腿、单双腿交替跳跃的方式去训练孩子的平衡感、协调性。
03
泡泡大战(或气球)
用吹泡泡的玩具,让孩子在安全的场地中,追逐泡泡并用手“击破”它们。或者将气球抛向空中,让孩子不停的用手掌去拍击气球。这个游戏将帮助孩子得到粗大动作和手眼协调的练习。
04
小山坡翻滚
将孩子带到小山坡上,侧躺在地面上,然后滚下去(也可以在平地上练习)。滚动可以帮助孩子意识到全身上下的联系。
05
荡秋千
秋千摆动时可以帮助孩子发展平衡能力,秋千需要来回晃动自己腿来协调移动重量。除了秋千,还有滑梯和攀爬设备,可以帮助孩子建立粗大动作技能的发展。
06
举办“舞会”
音乐节奏有助于建立孩子的意识,并且提高粗大动作技能的发展。用一些运动感节奏感较强的音乐,调动孩子自由舞动,这是一种提高孩子全身协调运动的方法。
07
简单的平衡联系
在地面上放一根长绳(粗细各异),可用跳绳连接,可以摆成直线、曲线、圆形等各种形状,让孩子踩在绳子上行走,或者在户外走马路牙边等等。
08
设置室内障碍物
合理的障碍物是提高孩子运动兴趣的最有效的方式。让孩子一步步完成目标,提高他们的自信心。例:在家里,用家具、枕头、毯子等物品,来创造让孩子爬行通关的环境,也可以用这些物品或地面的瓷砖来训练平衡、跳跃等等。
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