我的脚崴到了 可以用热鸡蛋来敷一敷的吗 怎么消肿（脚崴了不肿能用热水袋敷吗）

不能用热鸡蛋敷。在歪伤后的24小时内要采取冷敷，可以镇定。超过24小时可以热敷治疗。可以促进血液循环。平时要注意休息，患肢要抬高，禁久行，久站，剧烈运动，可以外用膏药贴。