人类首张黑洞照片？
那你知道，人体中另一个“黑洞”吗？
疼过的都知道！
这“黑洞”无尽幽暗，隔三差五宣告存在感；
超级能吸附残渣，特别难清理；
让人疼到嘶嘶抽气，却始终抓不到根源……
不仅吸附残渣、还吸附精力、健康和金钱。
这“黑洞”就是龋齿。
为了把一切破坏扼*在根源，保护宝宝的牙齿，从源头就要做起！
对牙齿的保护，从萌出第一颗乳牙已经开始。
一般来说，宝宝在6个月左右开始长牙，有些宝宝晚一些，一岁左右出牙也正常。这个时期称为“乳牙”，到2岁左右出齐。
对牙齿的保护，从萌出第一颗乳牙已经开始。乳牙不好，不是掉了就完事了，会造成对健康美观以及语言表达能力方面的不良影响。
乳牙本身硬度低，抗酸抗腐蚀能力弱。
致龋菌口腔环境宿主时间
这些是形成龋齿的几大主要因素。
出牙期开始，往往是辅食添加的关键时期！哪些行为降低致龋菌传播风险？
不要口对口喂食
避免任何唾液接触机会，比如：
大人咀嚼后的食物给宝宝吃吃饭时共用勺子和杯子等餐具口对口亲吻等行为
辅食后及时漱口或者刷牙
漱口（特别是刷牙），可以带走口腔大部分的食物残渣！特别是蔗糖和其他容易在口腔内消化分解的碳水化合物，这些是致龋菌良好的食物，引发致龋菌大量滋生。
饮食不要过于精细，滞留难清理
龋齿的好发部位与食物是否容易滞留有密切关系，包括窝沟、邻接面和牙颈部。
过于精细的食物，比如一直吃泥状或者糊状的食物，容易滞留在这些部位，导致致龋菌滋生。
"清道夫"膳食纤维帮助清洁口腔
宝宝乳牙萌出，刚好是辅食添加的时候，应逐渐调整合适的硬度，不仅锻炼咀嚼肌，同时也促进颔骨和牙齿的发育。
让食物的软硬度合适宝宝的咀嚼能力，可以给宝宝多样化性状的食物，块状、条状、硬质块茎蔬菜，比如胡萝卜等，膳食纤维能帮助降低口腔内食物的残留。
不要给宝宝果汁饮料和过多甜食
碳酸饮料会对牙齿表面造成腐蚀的现象，另外，碳酸饮料和果汁中含有大量糖类，滋生致龋菌，影响牙齿健康。
至于水果还是果汁，根据宝宝咀嚼力的发展，可以给宝宝一些适当硬度的块状水果，一般不必将水果打成汁再给宝宝。
龋齿往往在我们发现之前就已经悄悄开始了，如何防范于未然呢？
吃好食物，刷好牙很重要，如何刷牙请看《过半孩子都龋齿，想要大白牙》。
良好的饮食习惯和口腔清洁习惯养成需要家人的耐心，愿宝宝们都有一口健康的牙齿。
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