孩子的学习、生活能力发展，主要依赖于大脑和身体运动神经系统之间的协调，也就是我们常说的感觉统合。
当感觉统合运作良好时，孩子在学习、运动时，其大脑、眼、耳、手、足等高度的协调，使孩子的认知、行为、学习、情绪等方面拥有出色的表现。
感觉统合里的触觉、前庭觉、本体觉出现问题时会对孩子的生活及学习造成一定的影响。
不许跑跑跳跳，前庭觉出问题
有些父母总是担心孩子受伤，整天就是要孩子坐着或是慢慢走，或是长期以来小范围的活动，只安排看电视、看手机等，出现前庭觉刺激不够，孩子日后学习就会表现为上课注意力不集中，动来动去，没办法专心上课。
什么都安排好，本体觉出问题
很多父母什么事都帮孩子代劳，从小喂饭，帮忙穿衣服，使孩子很少靠自己的肢体做事情，从而导致孩子出现本体觉问题。
没办法控制好自己的手脚，也不太会拿捏力量的大小，而且常因动作笨拙，被同学嘲笑或被老师责骂。
什么都不准碰，触觉出问题
孩子很小的时候，有的父母过于保护会给孩子穿上很多衣服，结果孩子从小触觉刺激就受到限制。
等孩子大一点时，限制过多，危险不可以拿、东西很脏不能碰、小心不要爬。于是，孩子只能待在父母设计的一个“安全”的小角落，结果少了各种接触环境、感觉环境的机会。
当触觉出现问题时，有可能造成孩子日后学习上的问题，如孩子会觉得衣服穿起来身上有点不舒服，于是他上课就动来动去，总觉得衣服不对劲，或者是不喜欢其他同学碰到他，于是不停地注意旁人的动作，而没办法专心上课。
每个孩子都是从日常生活的活动中获得各种感觉系统的刺激，随即把刺激信息的整合结果表现到日常生活中。
因此在孩子12岁前，父母要尽可能地让孩子玩，带孩子玩，尤其是要走出家门，在户外广阔的天地中攀爬滚蹦跳，站卧行走立......让孩子在玩的过程中获得感觉统合能力的提升。
1.宝宝按摩操（皮肤触觉，情绪/社交）
在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操，双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻柔。
2.手指按摩（精细动作，情绪/社交）
妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧地握住。
3.抬抬头（肢体动作）
将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟。
4.爬呀爬（肢体动作）
每天给宝宝洗完澡后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他就会向后用劲蹬，以腹部为支点向前爬行。
5.飞行玩具（肢体动作）
当宝宝躺在地板上、床上或坐在婴儿车上时，大人拿一个会发出有趣声音的玩具在宝宝面前摇摆，让宝宝击打它。
6.宝宝飞（肢体动作）
当你躺在床上时，轻柔地将宝宝举起、放下，或者搂着他的胸部或腹部，让宝宝向前“飞”，向后“飞”，或从一边“飞”向另一边。缓缓地放低他的头，然后放低他的脚，让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动，使宝宝沉浸在一种舒适的飞翔的感觉中。
7.蹬“自行车”（肢体动作）
让宝宝面朝天躺在床上，帮助他来回蹬两条腿，就像骑自行车一样。
8.这是我的手（精细动作）
可以用不同材料的东西在宝宝的手上擦一擦，在物体接触手指时，一边数数或唱歌。
9.有趣的抚摸（精细动作，情绪/社交，听觉）
准备一些可以轻抚宝宝的物品，如毛毯、丝绸、羽毛、棉球等。你怀里抱着宝宝，一边用这些物品轻轻触摸他的手指和脚趾。
10.手指木偶游戏（视觉）
在食指上套一个木偶，让它转动，让木偶上下移动，看宝宝的视线是否能跟着动。试着让木偶绕圈子。
11.睡前的交谈（听觉，情绪/社交）
睡前可以一边抚摸孩子的头，一边说一些安慰的话，紧紧地搂着他，然后放下他， 继续爱抚他，继续讲安慰的话语。
12.挠痒痒（情绪/社交）
抱着宝宝轻轻地前后摇摆，用食指轻轻地抚摸他嘴边的皮肤，当宝宝朝你微笑时，要表扬他。
13.拥抱和触摸（情绪/社交，精细动作，听觉/语言）
可以把宝宝的手放在你的脸上，让他的手触摸你的鼻子、嘴、头发和眼睛。你还可以轻轻地抚摸他的手，轻拍他的胳膊。
14.看颜色（视觉）
在脖子上戴一个鲜艳的项链或彩色珠链。在喂饭时戴着项链让他看。收集鲜艳的丝巾和领带，并系在孩子床边。
15.玩毯子（肢体动作）
可以将孩子放在一块干净、平整的毯子上，训练他扭动或移动身体。
16.我的双脚（精细动作，视觉，听觉/语言）
鼓励孩子去注意他的双脚，给他带上彩色脚镯，它们会发出有趣的声音并可通过视觉效果引导孩子去抓自己的脚。
17.不同质地的手套（精细动作，视觉）
在旧手套的各个部分缝上质地和颜色不同的碎片——法兰绒布、丝、棉、尼龙布、灯芯绒、天鹅绒——每个手指上的碎片都缝结实，然后让孩子触摸感知不同质地的布料，看不同的颜色。
18.碰鼻子(视觉，情绪/社交)
让孩子面对着你坐在你的大腿上，玩碰鼻子的游戏。说三次“卟”，当你说第一和第二次“卟”时，朝他探探头，说第三次时，与他碰碰鼻子。
19.用玩具和书玩捉迷藏（视觉）
把填充玩具放在盒子里“盖上盖”让宝宝打开来去找它。然后你把盖再盖上并与玩具说“再见”，让孩子再打开。可重复做。把书页来回翻，让画面出现又消失，消失又出现。
20.结识新朋友（情绪/社交）
当有客人来访时，要把客人介绍给孩子，这样可以锻炼孩子不认生。当然，注意一定要给孩子充分的适应时间。
21.擀面杖（肢体动作）
可以非常轻柔地将躺在地毯上或床上的孩子前后滚动，如果他喜欢，可以重复这些动作，并告诉他这是在擀面。
22.骑膝盖（肢体动作，听觉/语言）
让孩子坐在你腿上，面对着你，撑着他的腋下，将你的臀部移到椅子边上，当你颠着脚后跟重复着某种轻快的节奏时，你的孩子可以体验到一种快乐的跳跃感。
23.戏水（肢体动作，精细动作）
当孩子玩水、溅水时，也开始认识到自已的身体。
24.找部位游戏（视觉，听觉/语言，精细动作）
触摸孩子脸上不同的部位，并告诉他部位的名称。
25.让我们触摸(听觉/语言，精细动作)
把你的孩子放在床上或软垫上，当你低下身子用你的脸触到他的脸时，说“脸”，然后把他的手放在你的脸上。同样地，也可以学习“鼻子”、“嘴”、“下巴”、“脖子”……轻柔地引导他的手触摸你的和他的不同面部器官。
26.“升降机” (智力/逻辑，听觉/语言)
让孩子在两个大人之间，每人握住他一只胳膊，反复举起和放下他，并说：“上，上，上”和“下，下，下”。
27.手和食物（自立）
将一些薄脆饼干放在他的椅子上的托盘上，首先你告诉怎样把它们拾起来再放下，怎样拾起来放进另一只手。
28.识名称（自立，听觉/语言）
让孩子帮你倒水、敲打和搅拌；同时，告诉他你所用的不同食物和器皿的名称，以扩展他的词汇。
29.社区活动（情绪/社交，自立）
当你外出散步或开车的时候，和孩子谈谈他所看到的事物，如救火车、警车、公共汽车、火车、飞机、救护车、医院、学校、百货商店、图书馆、公园、操场等。
30.举腿（肢体动作）
慢慢而轻柔地分别将孩子的两腿举起，放下。然后同时举起他的双腿，放下。举起孩子的双腿，并慢慢地将它们前曲直至贴到他的胸部。
31.跷跷板（肢体动作）
首先你坐在直背椅上，交叉两脚，将孩子放在你的上脚踝上，面朝你。然后你抓着他的手或将你的手放在他的胳膊下，随着某种轻快的音乐旋律将腿举起、放下。
32.质地“小径” (肢体动作，精细动作)
把一小块地毯、麻质的擦脚垫、橡胶的擦脚垫、革制擦脚垫等东西排列起来，形成一个有趣的小路，让孩子沿着“小路”爬，体会不同质地的物质。
33.摇晃不同的可摇晃物品（精细动作，听觉/语言）
可收集一些在摇晃或挤压时可发出声音的玩具，例如可发出音响的塑料充气玩具和装有谷粒或大米的调味品罐，它们发出的声音明显不同，孩子会很乐意探究其中的差别。
34.豆子袋 (精细动作)
孩子一般对掷豆子袋的游戏很感兴趣。可轻而易举地将它们堆在一起，把它们一个一个地掷到自己头上，感受它们带来的刺激。但必须确保里面的豆子不会漏出。玉米粒是一种很好的填充物。
35.扔球游戏（精细动作）
准备一个小球及一个空罐头（注意要没有锐利的边角），让孩子坐在地板上，把罐头盒放在他前边。把小球放在他手中，并让他把手悬于罐头盒上方，然后让他张开手，使小球落入罐头盒中。
36.抓物体（视觉，精细动作）
收集丝巾、小手绢或其他扔向空中能缓缓落下的气球之类的东西。与孩子一起坐在地板上，把丝巾扔到空中，当它落下时，举起胳膊去抓它。
37.手在哪儿(视觉，智力/逻辑)
和孩子玩捉迷藏的游戏。和他面对面地坐在地上，把毯子放在你的大腿上，把孩子的手放在毯子上面或下面，问他手在哪儿。
38.隐藏的玩具(视觉，智力/逻辑)
把玩具的一部分放在衣物或毯子下，让孩子去找。
39.滚球（精细动作，情绪/社交）
你需要一个柔软的布制的球。和孩子一起坐在地上，让孩子面对着你。首先你把球滚给他，然后拉着他的手，告诉他怎样把球再滚给你。
40.杯子游戏（自立，精细动作）
让你的孩子坐在一个高椅子上，或者坐在桌边，在他面前放一个小托盘。小手托盘里放一个小杯子。你首先举起杯子假装喝里边的东西，同时说一些像"啊呜、啊呜”或“好喝、好喝”之类的话。然后你把杯子举到孩子的嘴边，当孩子假装喝的时候你也说同样的话，最后把杯子放在托盘上， 看看孩子是否会将杯子举到嘴边。
41.洗澡游戏（自立）
在孩子手里放一块洗澡巾或海绵，家长说出名称并让孩子自己象征性地擦洗身体的各个部位。
42.学小鸟（创新/创造力，听觉/语言，肢体动作）
与孩子坐在一起，将他的胳膊展开，让他的手臂上下扇动学小鸟飞翔，并学小鸟啼叫。然后，停止扇动胳膊，学飞机的“隆隆”声，让孩子像飞机一样飞翔。并反复学它们的声音。
43.在哪里？(认识人体器官，强化自我意识)
让孩子看着娃娃，妈妈问，“娃娃的眼睛在哪里？”“娃娃的嘴巴在哪里？”然后，拿着孩子的小手分别指点娃娃的眼睛或者嘴巴。
44.模仿学样(模仿成人生活，学习交往，发展良好的情感)
妈妈开心地做拍手、摇头、噘嘴、插腰、做怪脸等动作，边说边动，让孩子开心地模仿。
45.好玩的大纸盒(全身动作训练、建立空间概念)
纸盒里的玩具让孩子随意地拿进取出，当孩子把大纸盒里的玩具拿出来时，你可逗引孩子爬进纸盒里，当孩子把玩具装进大纸盒里时，你可教孩子推动大纸盒。
46.孩子玩爬楼梯游戏（训练动作协调能力）
爸爸妈妈可把孩子喜欢的玩具放在楼梯的第四、五层台阶上，以此引导孩子爬楼梯拿玩具。
47.双脚跳（提供前庭刺激，训练动作协调能力）
将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处，上下或左右摇动绳索，使其象蛇一样扭动，让孩子双脚离地从上面跳过。
48.袋鼠跳（强化前庭刺激）
孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。
49.俯卧大笼球抓东西(强化触觉刺激）
协助孩子俯卧到大笼球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大笼球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。
50.摇摇船(提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调)
孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。
51.拍气球(手眼协调能力)
把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。
52.鞋子走路(身体两侧协调)
让孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。
53. 运小球(手眼协调能力)
让孩子用塑料球拍运送乒乓球，一次放一个乒乓球在球拍上，运到距离2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。
54. 模仿秀(强化本体感、运动企划能力)
让孩子在镜子前和大人一起做一样的动作，此游戏每次进行时间10—15分钟，每周可做二至三次。
55. 击大鼓(强化本体感)
大人站在矮凳上及箱子上，将绑着绳子的铃鼓，如同钟摆一样垂下摆动。让孩子用手触击摆动中的铃鼓，观察孩子击中的机率。
56.走路障（平衡感、大运动发育和发展）
在地面摆设各种类型的路障，让孩子跨过去、跳过去，或者站在上面走过去。当孩子可以轻松完成之后，增加难度（如抱球走等）。
57.草地翻跟头（大运动能力，锻炼触觉及前庭觉）
翻跟头的正确姿势是，双腿分开与肩同宽，手掌扶地，手与脚之间的距离不宜太宽。弯腰至头挨地面且往身体方向勾的状态，然后双脚蹬地翻过去。
58. 骑脚踏车（锻炼孩子的平衡力、控制力和身体双侧协调）
找一片相对空旷且没有大车经过的平地，让孩子练习骑脚踏车。可以直行，可以左右转弯，还可以一手骑一手抓父母手里的东西。
