传呼啦圈这个游戏非常有趣，既考验团队协作能力，又锻炼了大家的身体灵活性。游戏规则和玩法如下：
首先，参与者会被分成若干小组，每组人数可以根据实际情况调整，但一般建议每组至少10人以上，这样游戏会更具挑战性和观赏性。每组成员需要手拉手围成一个封闭的圆圈，确保每个人都紧紧相连。
在游戏开始前，每个小组会获得一个呼啦圈。游戏开始时，主持人会发出指令，其中一个成员会将呼啦圈放在自己的手臂上，然后开始旋转。当呼啦圈旋转到一定的速度后，该成员需要将呼啦圈传递给旁边的成员，传递过程中不能使用手触碰呼啦圈，只能依靠身体的协调性和灵活性来完成。
呼啦圈在传递过程中，需要依次经过每个成员的身体，直到回到最初的发起者手中。在这个过程中，如果呼啦圈掉落在地上或者传递过程中出现失误，那么该小组就需要重新开始。每个小组都需要尽可能快地完成呼啦圈的传递，用时最短的小组将被视为胜者。
为了增加游戏的趣味性和挑战性，还可以设定一些额外的规则。比如，在传递呼啦圈的过程中，每个成员需要完成一些特定的动作或说出一些特定的词语，这样可以进一步考验团队的协作能力和反应速度。
总的来说，传呼啦圈这个游戏既简单又有趣，不仅可以锻炼大家的身体，还可以增强团队的凝聚力和协作能力。无论是朋友聚会还是公司团建，都是一个非常好的选择。
两队人参加，转呼拉圈转一次有多少个，直到呼拉圈掉到地上，再传给下一个人，看一队人总共转了多少个呼拉圈。
