生命需要的不仅是知识，还有源源不绝的能量。
敞开心灵，接受慈爱。
柔软，灵活， 充满能量。
享受当下，神清气爽，毫无迟疑和拖拉
摆脱执念。
我们要因生活而快乐
保持专注力。
把握好眼前，活在当下，才最有意义。
电影名：《和平战士》或书籍《深夜加油站遇见苏格拉底》
类型：励志
影片简介：根据作者丹，米尔曼传奇般的生活经历改编而成。丹备受人生低谷的折磨，在忘年交老友苏格拉底的指引下，集中精力终创造奇迹的故事。
这是一种改变生命的智慧，是一部激越人心的励志电影。
人生赢家的主人公本，年轻帅气， 名校光环，优越家世，亦是热爱的体操界的宠儿，妥妥的世界冠军的人选。同样，个人私生活也是相当纸醉金迷。可谓人生得意，前途无量。
在拥有了短暂的快乐后，他却陷入深深的空虚和恐慌。空虚恐慌让他失眠，蛮横暴躁。
这还不是更惨的，老天似乎故意要**他的威风，傲慢， 蛮横暴躁。还让他遭遇了车祸， 一条腿100多处骨折。这无疑对一个入选奥运的世界级运动员来说，是致命打击。
他却在老头苏格拉底的帮助下，从车祸中慢慢恢复了健康，不仅恢复了健康，还引导他打开了勇士之道的大门，摆脱了先前的执念，获得心灵的真正自由。
当然，结局水到渠成，摘取了成功的冠军。
生命成长所需要的不仅仅有技能，知识，还需要源源不断的当下的能量。
世上本没有魔法，无非是你去除了内心乱七八糟的垃圾杂念，集中精力享受当下，全力以赴体验当下，不去想过往，亦无还未到来的将来， 只是现在，now。
你在哪里？此地。
现在几时？此时。
你是什么？此刻。
经典对白
苏格拉底说：“你当时没留心。就是现在你也没留心。你的思想被垃圾杂念填满。你遗漏了正在发生的一切事情。“
苏格拉底说：“抛开杂念，丹。从来不可能没有事情发生。那些杂念使你无法专注。”
一瞬间，丹看到了：远方交谈男子的笑容，小狗狗一跃而起接住了飞盘，午后的阳光照着树下的看书的人，还有瓢虫慢慢爬上新绿的嫩芽。“
蕞后，丹找到了那句苏格拉底抛下的问题的答案，一句蕞有价值的话。
“从来不可能没有事情发生，从来都没有平凡时刻。“
很多时候，我们都太执念于那个结果，比如我们学习英语，总是想着我到底啥时候能真正掌握一口流利的英语，可以侃侃而谈呀。我们把这个结果无限近地拉到眼前，够不到就开始犹豫迟疑。自我否定。
按《和平战士》里苏格拉底训练本的方法，要把这样那样的杂念当作垃圾清掉，今天的学习，就沉浸在今天当下的认真里，每天都沉醉在那个学习的当下时刻，平心静气，一切结果自然会显现。
