喜欢自由搏击的网友，应该对邱建良都很熟悉。邱建良自幼习练传统武术，大学期间无意中看到克罗地亚战警的比赛集锦，之后便一发不可收拾地爱上了格斗。邱建良从此开始自学现代搏击，大学期间邱建良找散打系同学学习，大学毕业后邱建良又去到上海泰拳拳馆自费学习。在拿到全国泰拳锦标赛的亚季军后，邱建良决定赴泰留学，继续提高自己的搏击水平。
由于资金有限，邱建良赴泰学习只有短短的三个月，期间邱建良还因为环境不适应，导致皮肤过敏不能训练，因为过敏的原因就是环境湿热。即便如此，邱建良还是坚持训练，因为时间不等人，也许是上天的眷顾吧，邱建良在坚持训练之后，皮肤过敏症状慢慢消失。学成之后，邱建良回国就拿到了当年的全国泰拳锦标赛的冠军。
之后，邱建良毛遂自荐加入大东翔搏击俱乐部，从此走上了职业搏击之路。踏上职业搏击擂台，邱建良一路高歌猛进，短短数年就从无名之辈坐上了自由搏击羽量级世界排名第一的宝座，创造了中国搏击历史，拥趸众多。功成名就后，邱建良在老家开设了自己的拳馆，除了比赛邱建良会在自己的拳馆训练教学，时而还会在自己的社交账号上与大家分享自己的最新动态。
近日，邱建良通过自己的社交账号，发布了一个跟大家分享如何提高拳速的视频。并配文写到：“这个窍门你们偷偷学，不要告诉别人，很难练的！”，邱建良的分享引发网友热议，下面就来看看大家都是怎么说的：
“打法最全面，希望多培养弟子。”、“有霸气，有童心，祝邱总心想事成”、“拳速提升了，重拳怎么提升”、“技术全面，打法灵活多变，耐力非常好，第一当之无愧”、“阿良搏击技术好、武德好，比较低调”、“似懂非懂，是不是盯住一点打，会更加快狠准呢”、“这音乐配的可爱了啦，难道这就是传说中的还我漂漂拳吗”、“好的，下次有人欺负我，我就这样打”。
“不但拳速快，眼神也犀利！”、“别整这些有的没的，我就问问你，你打的打不过我的偶像邱建良”、“邱建良，加油，看好你兄弟，为国争光”、“我也经常用哑铃空击，自从家里的电视、冰箱、门、柜子、灯、玻璃窗等等，坏了以后，就没钱买哑铃了”、“用你的小拳拳捶捶我的胸口”、“这时候不是应该有很多“大师”叫嚣着要切磋踢馆吗？人呢”。
众所周知，邱建良在上一场的比赛中，虽然最终拿下了比赛，但也因为韧带撕裂导致腿部受伤。目前，邱建良在经过治疗后正在拳馆进行恢复训练。从邱建良目前的状态来看，邱建良应该恢复得不错。在此，希望邱建良早日康复重返擂台，为我们带来更多精彩的比赛。
