国际航班由于是跨洲际飞行，距离远，时间长。飞行员是怎么休息的？
为了保证国际航班的飞行员能够得到充足的休息时间，机组的配置都是双机长、双付驾的双机组模式，机长付驾俩人一组，轮流休息，保证不超时驾驶。
机组休息室通常位于飞机机舱的一部分，旅客从客舱是无法看见的。
型号不同，机组休息室也不相同。但基本上都是一个独立于驾驶舱和客舱的休息室，里面还配置有供机组睡觉的床，窗户有窗帘和降噪功能。
拿波音787飞机来说吧，机上有两个机组休息区，其中一个位于飞机前部的商务舱上方。该区域一般为驾驶员使用。另一个在经济舱最后面的地方，供乘务员使用。飞行员休息区设有双层床和独立的卫生间。
这样就可以在国际航班的超长航线飞行时，飞行员的休息时间能够得到很好的保证，从而以良好的工作状态，安全平稳地操纵飞机，保证好机上旅客的安全。
国际航班飞行员休息方法是：
在飞机上驾驶的时候，大多都用自动飞行模式，但这也不能使飞行员松懈，他们都会一直观察着飞行航线，不让飞机脱离原来的路线。飞行员一般感到疲劳的时候，都会换上另一个飞行员，从而更有效地飞行，也为飞行提供了安全保障。
