热爱滑雪的鹦鹉教练，拥有四年教龄，曾经获得过中国大众滑雪技术大赛亚军。这一次，她前往崇礼参加高阶复训，希望不断提升自己的水平，为AKID滑雪学院的孩子们提供更优质的教学体验。
下面，我们就进入鹦鹉姐姐滑雪小课堂，犁式转弯，平行式转弯，点仗式回转...平时分不清的滑雪术语，且听小编一一为大家分解！
AKID滑雪学院结合瑞士和日本的滑雪教学体系，把枯燥的教学变成趣味的互动，滑雪技能不断晋级的形式获得肯定和成就感，开拓视野并不断探索，开启level1—level5等级 ，从雪兔、驯鹿、雪狐、雪狼、雪豹的晋级之旅.
技能一：直滑降犁式制动
AKID滑雪学院：雪兔
难度等级：⛷️
学习目的：掌握正确的滑雪姿势及板尾推雪的动作要领，提高滑降过程中脚对雪板速度方向的控制。
注意事项： 初学者不要速度过快，应该多多练习，感受板尾推雪，这样能更好控制雪板。
技能二：犁式转弯
AKID滑雪学院：雪兔
难度等级：⛷️
学习目的： 犁式转弯是滑雪转弯的“源头”，对进一步学习、掌握其他转弯技术有非常重要的意义。 犁式转弯给人一个相对“静态”的感觉，身体各部分动作幅度很小。
注意事项：
1．在犁式转弯的练习中，时时保持犁式基本姿势。
2．在练习中始终注意主动板的立刃与用力。
3．身体各部位均不应有多余的动作，影响整体外形与平衡。
4．上体随弯跑，重心后坐都是错误的犁式转弯姿势。
技能三：平行式转弯
AKID滑雪学院：雪狐
难度等级：⛷️⛷️⛷️
学习目的：主要学习双板平行连续转弯技术，掌握重心转换时机，巩固滑雪基本姿势，提高对滑行过程中控制身体平衡的能力。
注意事项：
1.注意上体与速度的吻合。
2.注意转弯的三个阶段及重心交换的时机。
3.在转弯练习中，速度、转弯的弧度与身体倾斜角度吻合，并注意整体姿势。
4.应注意上下肢动作协调配合。
技能四：点仗小回转
AKID滑雪学院：雪狼
难度等级：⛷️⛷️⛷️⛷️
点仗小回转是在转弯三个阶段中起始阶段进行点仗，点仗小回转技术在熟练掌握平行式技术的基础上，再向上进阶的一项滑雪技术。
技能五：卡宾
AKID滑雪学院：雪豹
难度等级：⛷️⛷️⛷️⛷️⛷️
卡宾，Carving。Carving的英文原意是“雕刻”，”切开“的意思。 是指当我们把雪板滑过雪面时，山下板的内刃，山上板的外刃同时与雪面接触，雪板的边刃(edging)在雪面上切刻出两条清晰且平行的沟来。
卡宾算是双板滑雪中的大神级人物啦。有人说，会卡宾的不一定是滑雪高手，但高手一定会卡宾！
这是卡宾滑行后形成的轨迹，鹦鹉姐姐说一定要让大家看到哟。
辛英武 AKID滑雪学院教学主管
瑞士swiss snow-sportsw儿童滑雪指导员
新西兰NZSIA双板滑雪一级教练员认证
中国社会体育指导员
中国大众滑雪技术大赛亚军
美国皮划艇协会ACA海洋舟二级技能认证
教师资格证
