上周（10月18日），任天堂发售一款在游戏机?Switch适用的运动游戏《健身环大冒险》（ Ring Fit Adventure?），这款游戏不仅受到游戏肥宅们的喜爱，同时被健身达人关注。买一套游戏能否真的替代健身房？
北京青年报记者为您实地评测，带来第一手资料。
评测 真的出汗了！
对于游戏肥宅来说，哪款游戏既能动起来又能有游戏的趣味性，成为各大游戏厂商策划的焦点，此次任天堂推出的全新游戏《健身环大冒险》就是这样一款既有游戏趣味性，又能让运动不太枯燥，记者第一时间买来这款游戏进行评测，在玩游戏15分钟后，开始额头冒汗，证明这款游戏真的有健身效果。
这款游戏是任天堂继LABO之后再一次推出搭配了拓展游戏设备的游戏套装。除了一张普通的游戏卡带，套装里还附带了一个运动环和一个松紧绑带。安装过程较为简单，只要将?Switch手柄与新设备适配后，即可进入游戏，该游戏以丛林冒险为主，分别设置“冒险”、“轻松”、“自定义”三种游戏模式，在新设备“灵环”的配合下，用“各类运动动作”为武器打败最终大boss “?堕拉攻?”和他的部下。这款游戏的利润点除了卖游戏还需要玩家购入全新的晕船和松紧绑带，可谓是又卖游戏又卖周边用品，一举两得。
对比 更针对性的训练
记者深入体验了这款游戏，基本上以原地高抬腿、原地快速跑、深蹲、抬手等动作完成游戏，由于这款游戏以体感为主，游戏中人物和现实玩家同步性较高，能够基本保持一致。
对于运动游戏，任天堂近两年一直都在探索，此前旧作《Wii Sports》和育碧的《Just Dance》都是以运动为主要基因，试玩了几款游戏后，记者发现，不管是《Wii Sports》还是《Just Dance》《Fitness Boxing》都仅仅是直接把一个运动项目复刻到游戏里，比如打网球就是真打网球，拳击就是真拳击，跳舞则认认真真舞蹈。
而《健身环大冒险》是将综合的运动动作串联起来，玩家在游戏前会填写自己的体貌信息，例如性别、身高、体重、年龄和平时运动强度等信息，计算机会帮你设计一套属于你的运动强度，更好找到适合你的运行模式。同时该游戏还有针对性的训练计划，例如有三角肌、胸大肌、二头肌、大腿小腿肌肉群的单独训练，满足玩家的各种需求。
缺陷 准专业健身课
最近，《健身环大冒险》这款游戏，不仅受到游戏圈的关注，同时也受到健身圈的注意，有不少网友都说：“买了这款游戏可以甩掉健身卡”。那么，这款游戏真的有这样健身效果吗？记者也通过体验为玩家总结出：“这款游戏确实有健身、出汗的效果，同时通过游戏增加的运动的趣味性，觉得时间过得比健身房的快了，但依旧与真正的健身有差距。”
记者拿来游戏时的心率与自己在健身房的心率数据做了对比，玩游戏期间心率稳步上升，在健身房时心率可以快速上升，10分钟后就可达到出汗效果，也就是说，这是一款准专业的健身课。
记者也与健身达人高强一同体验这款游戏，他总结这款游戏的缺陷：“这款游戏可以说是基础款运动，更适合女生或完全没有运动的游戏达人。如果作为真正的健身训练，该游戏缺少负重，对肌肉的刺激较轻，并不能达到真正的健身目的。同时，如果多次游戏，随着身体对于游戏频率的熟悉，心率提升将会变得缓慢，达不到健身的实际效果。”
